最近因疫情特殊情况，很多人都宅在家里研究美食，例如电饭煲蛋糕、洗面凉皮、香酥小油条等，早中晚三餐吃的相当丰富。但对于胆结石患者却无法如此，尤其晚餐不能吃的过油过饱，以免导致夜间突发胆绞痛。
胆绞痛是消化系统常见症状，常发生在胆囊炎、胆石症的急性发作期。其症状表现为突然发病，出现右上腹部疼痛或上腹疼痛，轻重不一。
重者疼痛难忍，呻吟不止，面色苍白伴大汗，多为间歇性绞痛，也可为持续性痛，疼痛可向右肩或右上背部放射，常伴恶心和呕吐。
胆绞痛经常在夜里出现，这是什么原因造成的呢？疼痛发作的时候，有没有自我缓解的方法？有胆结石的患者又该如何预防胆绞痛呢？
01发生胆绞痛的原因是什么？
晚餐我们吃进去的脂肪食物，进入十二指肠后，刺激十二指肠分泌胆囊收缩素（CCK），胆囊收缩素可使胆囊发生剧烈的收缩，促使胆囊内胆汁排空，进入肠道帮助脂肪食物的乳化吸收。
这本来是一种正常的生理活动，但是，如果胆囊内结石在胆囊收缩的推动下，进入到胆囊管，胆囊管同时发生痉挛收缩，结石就堵塞在胆囊管里，使胆囊内的胆汁排不出去，胆囊表面张力升高，产生剧烈的疼痛感即胆绞痛。
02胆绞痛为什么经常在半夜发生？
这就与胆囊的解剖相对位置有关，当我们站立或坐位时，胆囊底部朝下（足侧），胆囊结石沉在胆囊底部（低处），不易被收缩的胆囊排向胆囊颈部。
而仰卧位睡觉时，胆囊底部便朝上（腹侧），胆囊颈部朝下（背侧）处于最低位置，即使胆囊不收缩，由于重力关系，胆囊内结石容易滚动到胆囊颈部，并卡在那里，我们称之为嵌顿，影响胆囊内胆汁排出，产生阵阵的绞痛。
如果这时，胆囊内结石能够离开胆囊颈部，胆绞痛可得到缓解；如果胆囊结石进一步卡死在胆囊颈部或胆囊管，可发展成为急性胆囊炎或慢性胆囊炎急性发作。
03胆绞痛急性发作的时候，可以采取哪些缓解措施？
（1）卧床休息：胆石病患者发生胆绞痛时，应该卧床休息，睡姿应向右侧侧卧，以免结石嵌顿在胆囊颈部。医院就诊，向医生求助，不要强忍，在医生指导下进行处理。如有需要急诊手术的患者，则应在医生指导下尽快做好术前准备。轻者可吃适量半流质食物，比如粥，面等，重者应该禁食并予以补液治疗。（2）消炎：因为有炎症的存在，应在医生指导下使用消炎药物。
（3）降温：伴有发烧出现，一般代表炎症较重，应在使用消炎药物的基础上，进行物理降温或者药物降温。
（4）止痛：腹痛时，可以采用药物进行止痛，还可以利用热水袋做热敷，具有一定的止痛作用，但是一定要注意不要过烫，以免灼伤皮肤。
04如何预防胆绞痛的发生？
1.晚餐清淡一些，减少脂肪食物对胆囊的刺激。
2.睡觉尽量采用右侧卧位，使胆囊底位于最低位，减少胆囊结石滚到胆囊颈部的机会。
3.如发生胆绞痛，立即坐起，能帮助缓解腹痛，必要时可对症用药，解除胆囊痉挛。
4.如果这些措施无效，腹痛加剧，医院就诊。
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