肝硬化
博医堂青青胶囊---疏肝解郁，化肝郁，修复肝损伤。保健量：9粒/天；调理量：12粒/天。
博医养生13年健康服务千万家
今日博医健康知识（音频）1：脑出血和脑溢血的区别是什么？为什么会出现脑溢血和脑出血？本因是什么？什么是血管瘤？
2：中风的恢复西医是改善神经的供养，中医是补足肾精脑髓，心肾相交好睡眠，要怎么预防和调养？
3：脑梗和血栓的区别，脑腔梗是怎么形成的？中风后遗症针对龟息疗法的益处。
4：中风康复八法是什么？
5：天津女血糖高，每年冬天腿疼，肝有血管瘤，每年都在长。博医调理：杜仲4粒+天山雪莲2包+青青胶囊12粒+绿色2包+金色2包+硒4粒+葡身康9粒+Q10是2粒。
6：保定男老伴61岁，有高血压，08年脑出血，09年白内障，13年右眼眶上恶性肿瘤已切除。腿肚子不舒服，博医调理：黑色4包+铁皮石斛4粒+硒9粒+蓝葡维9粒+Q10是2粒
博医堂颈椎四部按摩操
1、点揉风池穴。
五指打开、四指扣置后脑上、大拇指肚按在风池穴上，先向里后向外的旋转揉按点到发酸。
2、拨颈后筋。
五指并拢、四指平齐放置后颈自上而下弹拨后颈肌肉、按摩到颈筋松、软（或用手掌小鱼际自上向下刮）。
3、轮打肩井穴。
（可用指关节或拇指指肚揉、点、搓、或用肘关节按压住点按）约五分钟。
4、旋转肩关节。
肘臂夹紧、手握空拳，把拳峰顶在胸外侧、用肘尖带动肩关节向外划三圈、里三圈、两边交替做、一组36次、做完后手放松、胳膊放松。
博医养生新篇章30岁后膝盖就会出现这种变化！千万要注意，有人甚至因此不能走路~俗话说“清明过后寒十天”，春季虽天气渐暖，但气温高低反复却给大家带来不少困扰。
尤其是对于腿脚不好的人来说，膝盖疼痛往往在此时出现。
因为膝关节疼痛，很多人倍受折磨，走路走远了不行，爬楼下坡不行，白白耽搁了春光。
30岁，就该护膝啦！大多数人的膝关节在30岁以后开始磨损，45岁以后往往就会出现程度不同的问题，而膝骨关节炎就是发病率较高的一类疾病。
一般来说，它有六大典型症状，需要我们注意，早发现、早治疗。
响有些老年人上下楼的时候会听到膝关节有“咔啦咔啦”的响声，这说明膝关节的软骨已经有点发炎了，发炎后软骨润滑不足，造成摩擦响。
局部痛85%的膝关节病人是从内侧开始疼，这是因为我们直立行走时，内侧承受的压力是外侧的1.5倍。
如果是O型腿，膝关节内侧承受的压力更大。
一般来说，站直后并拢双腿，手伸到膝关节中间，如果能伸进三横指，说明有比较明显的O型腿。
肿胀如果是常见的膝关节内侧磨损，那么膝眼可能会肿胀；如果是髌骨关节发生炎症，那么髌上囊可能会发生水肿，如果是膝盖后侧囊肿，可能是腘窝囊肿。
起步痛很多人是刚起步的时候觉得痛，但走一走又不怎么疼了，起步痛是膝关节骨关节炎特别典型的一个症状。
卡壳
有的人会在做某一个姿势时关节卡住，伸不直也弯不下，这可能是半月板撕裂或者关节鼠导致。
怕冷因为炎症因子在温度低的时候更容易跟身体起反应，更容易引起膝关节的疼痛，所以很多关节疼痛的人特别怕冷，一冷就腿疼。中医将骨关节炎分为风寒湿阻、风湿热阻、肝肾亏虚、痰瘀互结等证型，分别进行祛风散寒，通络止痛，化痰散瘀，补益肝肾等辨证治疗。博医堂补益肝肾方案：
鲜参虫草菌3包/天+参草益生3包/天博医健康产品---鲜参虫草菌（绿色）配料：鲜人参、广东虫草子实体、香菇菌粉、松茸、猴头菇。价格：元/盒，30袋/盒5g/袋产品作用：柔肝、护肝、再生肝组织、养肝细胞、安神养肝血调理症状：肝损害、肝硬化、肝胆不调和、抽筋、痉挛、肝风内动、爪甲无华者、震颤、眼病（青光眼、白内障、玻璃体混浊等）、低血压。
配料：人参、蛹虫草、黄精、枸杞子、桑葚、酸枣仁、麦芽糊精价格：元/盒（15袋/盒）产品的主要作用：养肾，填固肾精，养三髓（脑髓、骨髓、脊髓）。调理症状：慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿毒症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。保健量：2包/天；调理量：3-4包/天
关节“节约使用法”一般来说，人过50岁以后髌骨软骨面临着全层磨损，为避免“老来受罪”，膝关节一定要省着用。
有病不拖膝关节结构复杂，伤情也复杂，但无论是何种损伤，不及时处理都会有严重后果。
一般来说，针对膝骨关节炎，中医治疗多以补气血、补肝肾，通络止痛为主，其次调理脾胃予以辅助。
有条件的话，医院进行推拿按摩来使局部放松，促进血液循环，进而使炎症消散，当然手法要适中，切忌暴力按压。
减轻体重研究发现，体重每增加1公斤，膝关节承受的压力平均会增加5公斤。平时生活中，也要避免负重太多。
坚持锻炼没有适量的运动，会让骨量丢失更快，也会加重膝关节问题。
对于45岁以下人群，日常可以适当慢跑，每次5至10分钟，场地选择公园跑道或是操场，尽量不要用跑步机。
此外，每天可适当增加俯卧撑及卷腹运动，以更好地锻炼全身肌肉。
对于50岁以上人群，不主张跑步锻炼，但可以考虑慢走。
具体的运动量应视个人情况而定，初始可每天坚持一定时间，之后可循序渐进地增加运动量，以自身耐受为宜。
按摩膝周捏揉髌骨八点脉
在髌骨的四周有八个点，平时可以用手扣住髌周八点脉捏揉，每天坚持可以起到防止膝关节损伤的作用。
转圈拍打膝盖
在膝盖周围转着圈拍打，通过拍打使肌肉充分放松，增加肌肉弹性，配合捏揉一起效果更好。
学会补身补钙
当骨质疏松时，关节容易患病，这就如同房子的地基不牢，墙就容易倒。
牛奶等奶制品、豆腐等豆制品、鸡蛋等蛋类、海带等海藻类、苋菜等深绿色蔬菜都是钙元素的良好来源。
补氨糖
氨基葡萄糖又称葡糖胺，俗称“氨糖”，是治疗骨关节炎最常用的一种药物，也是中华医学会骨科学分会在《骨关节炎诊疗指南》中推荐的“缓解骨关节炎症状的慢作用药物”。
之所以称其为“慢作用药物”，是因为其起效需要一个过程，并非“今天吃了，明天就起效”般立竿见影。
其实氨基葡萄糖本身在正常情况下是可在人体内合成的，它也是形成软骨基质的重要成分。而当给予外源性的氨糖时，可以促进软骨新生。
中医上讲，肾主骨生髓，肝主筋，肝肾同源，故颈腰椎和肝肾的关系最为密切，一旦肝肾亏虚筋骨失荣就很容易导致颈腰椎退化、变性而产生疾病。
杜仲骨碎补胶囊博医堂复真牌杜仲骨碎补胶囊通过国家食品药品监督管理局审批，获得国家级保健食品批准证书，国食健字，有效保健功能，增加骨密度，是中老年骨关节疾病，骨质疏松，压缩性骨折，骨伤后愈合期等十大人群。成分组成：骨碎补补骨脂杜仲淫羊藿碳酸钙
作用：四补一平衡，增加骨密度
适用人群：1.老年性筋骨退行性改变，骨质增生、骨质疏松、肌肉萎缩易于出现压缩性骨折，合并脑萎缩及肌肉力量减退人群。2.老年性关节退行性改变，易于出现骨质增生、骨刺、慢性骨性关节炎、慢性关节磨损人群3.颈腰胸椎疾病人群。4.骨骼缺血，易于出现缺血性骨质疏症、无菌性股骨头坏死人群5.长期服药，应用激素、化学、放射方式治疗，损伤肝肾，易于累及筋骨的人群。用法用量：空腹或饭后服用每天2次每次3-4粒。要注意保暖关节受凉、受冻会诱发关节炎症，所以要注意保暖，避免过于潮湿的环境。
戴一个保暖型护膝，是中老年朋友保护膝关节的一个简便有效的措施。但不能长期带护膝，否则会产生过度依赖。
春季养肝正当时
中医防病，重在扶正。正气存内，邪不可干。
增强体质从春天抓起，
提高免疫力从养肝开始！
肝为“将军之官”。将军的性格需要有冲劲。肝在五行中属木，对应于春天，象征着一股阳气向上冲破阴气的束缚，这就是肝的性格。肝能使气机畅通，表现在调节情志、促进脾胃消化等方面。
胆为“中正之官”。所谓“中正之官”，即决断者、裁判官。当人犹豫不决时，需要靠胆来拍板做决定。胆能够影响一个人的决断能力，人们常说“胆大”、“胆小”，实际上说的就是胆的功能。胆功能良好时，人做事果断干脆；胆功能不好时，就会表现为胆小、没主见。
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