三招手部按摩,宝宝营养吸收%!
手指按摩可以提升宝宝的肠胃消化系统,让宝宝完整吸收食物养分,同时增强生长发育机能。建议在用完餐三十分钟后按摩,效果更佳!
步骤
1.将乳液搓热至最适合宝宝的37.5度。
2.用拇指和食指轻轻转动、拉伸宝宝每根手指头。
3.用拇指顺时针旋转、轻压宝宝的手心和手背。
4.最后用双手拇指以画小圈的方式轻揉宝宝的手腕。
直线、圈、圈按摩,宝宝不再吐溢奶
在宝宝喝完奶一小时后做三步骤按摩,可以有效减缓宝宝吐溢奶的状况。此外,改以少量多餐,并在餐后帮宝宝拍嗝,不要马上躺下,也助于改善吐溢奶的情形。
步骤
1.宝宝刚喝完奶,又从嘴角溢出。
2.直线:两指从上至下推按宝宝后颈,共10次。
3.小圈:拇指以顺时针方向轻轻按揉宝宝手掌心10圈。
4.大圈:手掌搓热后,顺时针轻揉宝宝肋骨底部到肚脐上方10圈。
夜啼?肠绞痛
宝宝半夜肠绞痛,常常惊醒大哭?
每次完整地做完三个步骤。
做完一轮后,重复步骤2,做3次。
步骤
1.双手掌心轮流从肚脐由上往下按摩,左右手交替做6次。
2.将宝宝双膝轻压向腹部,停留6秒。接着伸直轻抖,让宝宝腿部放松。
3.双掌轮流由九点钟方向顺时针按摩宝宝的下腹部,做6次。
胀气
宝宝肚子鼓鼓的,频频哭闹?
由于宝宝的消化系统尚未发育完成,很容易会有胀气的状况,爸妈可以尝试用按摩来缓解宝宝的不适。因为宝宝已经不舒服了,记得按摩时动作务必缓慢、轻柔。
步骤
1.宝宝肚子鼓鼓的,还哭闹不休。
2.将手搓热后,放在宝宝肚子上3秒。
3.两手轮流由宝宝右胸往左下腹搓抚,重复6次。
4.接着换由左胸往右下腹部搓抚,重复6次。
胀气
按、推、揉三动作,缓解宝宝胀气不适胀气是宝宝常出现的症状之一,快把按、推、揉三个动作学起来,以快速缓解宝宝胀气的不适症状。记得用餐后要休息三十分钟才能帮宝宝按摩喔。
步骤
1.按:三指于宝宝肚脐上方1寸处,以顺时针方向轻轻按压画圆,共5圈。
2.推:从宝宝两乳头连线中心处顺着肋骨往下轻推,共5次。
3.揉:在宝宝尾椎骨处以拇指画圈揉按,共5次。
4.按摩之后,宝宝不再胀气,可以舒服地睡个好觉了。
胃口不好
宝宝食欲差,不肯吃东西?
如果宝宝这阵子食欲不佳,爸妈不妨观察一下宝宝晚上是否不好哄睡,或是嘴巴有口臭的情况?如果有以上这些症状,只要用手、手、后腰按摩,就能获得改善,促进宝宝的食欲。
步骤
1.宝宝没食欲,不肯吃东西怎么办?
2.手:以右手拇指从宝宝虎口往食指指尖推20次。
3.手:拇指顺时针轻揉宝宝拇指骨头中心处,共20下。
4.后腰:从宝宝腰后与屁股交界处往下推至尾椎处,共20次。
食欲不佳
宝宝食欲不佳,帮宝宝增加重量按摩法,头、胸、腹按摩,促进宝宝食欲,让宝宝成长更快速。
步骤
双手将婴儿油搓热至37.5度
头:两手拇指从前额眉间中央向两侧滑动10次。
胸部外下侧向对角肩部轻轻按摩10次,避开宝宝乳头。
三指从宝宝右下腹顺时针方向画半圆10次,避开脐部。
食欲不振
穴位按摩法,帮宝宝开胃,改善脾胃虚弱
步骤
1.双手将油搓热至37.5度!
2.让宝宝轻松躺在床上。
3.依序按摩宝宝双脚的隐白、大都、太白、公孙四穴位,各10下。
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