五春堂一路走到今天我一直觉得是神的指引，让我做出这样的配方，也让我结识了一群非常认可五春堂的朋友。没有他们从私人订制到五春堂成品的一路支持也没有五春堂公司的今天。今天把一位从年4月23日开始吃五春堂，已经坚持打卡多天的五春堂食用者的打卡分享给大家。希望通过看她的分享，大家对五春堂有更生动的认识。所有打卡内容没有任何改动，可能存在个别字句错误，敬请谅解。
.3.1打卡第天，今天朋友圈看了一篇文章觉得很好，首先题目就很好“和舒服的人在一起，也是一种养生”作者李辛毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生。他讲他的老师教给他一个看病的诀窍：一个病，西医不知道是什么，中医也看不出是什么原因，你也不知道怎么治的时候，怎么办？调常。每次病人来复诊的时候，要问他的生活状态，吃喝拉撒睡，这才是中医看病的基本指标，吃得好吗？睡得吗？动得好吗？拉得好吗？出汗正常吗？尤其是慢性病，把他的这些基础指标调到正常了，就意味着生机恢复，气机趋常，这个时候，人体本来的生命力，就能把这个病给化解掉。任何病都是这样。看了这文章，我觉得是对五春堂调理好很多病的一个最好的解释！昨天晚上我先生的战友在群里直接质疑先生血糖降低是不是产品里加了降糖药？其实所有人吃的都是一样的配方，因为加降糖成分所以我先生的血糖下降从逻辑上就说不通，而且之前他每天吃二甲双胍血糖都没得到有效控制，这已经好几年了！吃了五春堂的人都有感受，吃喝拉撒睡都有变化，鼻子耳朵眼睛…可以说七窍还有皮肤的排泄也是自己可以感受到的。这文章更好，我一会儿发给大家！今天周末祝大家周末快乐！
.3.4打卡第天，我是从.4.22开始吃五春堂的，吃了很多，安娜出了打卡送五春堂的活动我就开始打卡的，算算已经十个月了！有人问五春堂要吃多久，不吃会怎么样？吃饭我们要吃多久呢？答案肯定是吃的越久越好！饭是一顿不吃饿得慌，那五春堂不吃会怎么样？不会怎么样，反正这顿不吃五春堂就要吃饭吧。讲究点的饭菜其实比五春堂贵很多的，自己做饭再算上人力成本就更是贵了。这些事我早都想明白的，所以才一直吃，不能用坚持这个词了，因为好像没人说自己在坚持吃饭。昨晚陪女儿去大运游泳，她特别开心，爸爸妈妈陪她游戏，今早我就特殊情况了，一点没有感觉，今天单位事情特别多，我的工作效率还是很高的。我觉得一个公司的老板，真的应该把五春堂作为员工福利，其实对公司提高生产率很有好处！对了，先生今早空腹血糖6.7。
.3.5打卡第天，今天想说一下大病预防的事情。群里应该有人看过李治中清华大学学士，杜克大学癌症生物学博士，关于癌症的科普演讲。我身边有两位我认识的人（一位是我的同学一位是我邻居）得的就是《我不是药神》里面说的那种白血病，因为吃了有效的药物，现在可以说就是正常人了。李博士演讲也用了很多数据说明癌症的治愈问题，确实我们需要相信科学，真医院的，而且医院接受最好的治疗。化疗、靶向、基因，这是三个治疗癌症的台阶，大家可以看看视频了解一下。同时李博士也反复强调预防大于筛查，筛查大于治疗。癌症的形成需要20—30年，它是基因突变和免疫逃避的产物，所以让已经的免疫力更强是最上之策。这也是为什么我一直在尝试各种养生提高免疫力的方法的原因。癌症最大的因素不是饮食环境等，而是年龄！对，越看越容易得癌。这个我非常有体会，我的奶奶我的姥爷我的公婆都是癌症走的。我们每个人都阻止不了时间的推移，所以我们都面临着同样的严重问题。李博士同时说到要给予身体足够的营养来抵御癌症…还有很多的信息量知识点我觉得都和我对五春堂的认识是一致的。大家有时间认真看一下这个视频吧！有一些我截了图，一会儿发给大家。今早先生血糖6.5。有新进群的人想看我的身体变化，最近我感觉很好，特殊情况第二天没有一点不舒服，昨天量大，今天已经少很多了，真的就是安娜之前说的那样。不知道下一轮好转反应啥时候来我很期待！
.3.6打卡第天，今天从早上九点坐在那里就没动过，下午四点才起来吃了点午饭，因为要忙着把评估表填完，希望不影响周五我女儿幼儿园的活动。一天下来哪里也不疼，工作效率很高，可能有点过于紧张脸有点发红，哈哈。现在分享的人越来越多了，看到大家的变化更加增加我的信心。确实，我觉得能真心认可五春堂，坚持吃五春堂的人都是有福气的。能把五春堂介绍给别人我觉得也是我在积累福德。很敬佩安娜，能研发出这个产品，也挺羡慕她的，做着自己喜欢的事情还能帮到别人。家里没有试纸了，先生的血糖暂时停一段时间，我们也再观察一下身体的变化。我真心希望我家人他们自己也能打卡，不过真的是每个人性格不同，我也是改变不了他们啊，自己做好自己吧！今天股市继续上涨，我都没时间多看，前两天看到一句话大概意思是说事业的三个层次：做事、选人、把握趋势，有一定道理，但我觉得最重要最根本的还是有一颗善良赤诚的心。养生、投资，或者说生活、工作大都靠此。
.3.7打卡第天赶在下班最后一分钟把做完的已经上传网盘，然后请了假，明天可以参加女儿学校的活动了！简直是如有神助。身体真的比去年好太多了，记得之前赶资料写报告腰背疼得要死。现在一点不疼。而且还是在月经期。对了，忘记说昨天自己很少量了，但整个的量不少但也不多，和之前相比好太多。我现在就是眼睛疼，看一天电脑…不看电脑又要看手机，呵呵，没办法了。今天早起还没起床，心脏巨疼了一会（不到一分钟吧），我应该就是被疼醒了，我当时想估计心梗的人都是凌晨死去的吧。不过我知道我不会死，希望是好转反应吧。我上下班和在单位只要有条件我都是盘腿的，现在双盘挺轻松的，真的是万事循序渐进逐步积累都可以达到想要的结果的。双盘的拉筋效果真的非常好，尤其是对腿和腰背，大家可以试试！
.3.8打卡第天，今天过三八女神节，上午去女儿幼儿园参加活动，下午和我妈去张老足底泡脚，晚上先生的老板请吃饭…这一天过得好充实也很开心。现在喝着老板家九千块一斤的单丛，真的是好喝，以前对茶叶不感兴趣，现在真的是越喝越有味道。今天去足疗，按肩颈觉得有点多余，因为一点不疼，按多了反而不舒服，做足底和手倒是挺舒服的。今天股票调整了，两个笑话中信证券出了一份对人保看空的研究报告，然后中信证券也跌停了，因为作为中信证券最大的客户人保对中信证券怒了，战略合作协议不签了！真的是治大国如烹小鲜，万事万物都是一样的道理的。大家品出来了吗？对了，以后试试五春堂做面膜，今天看群里说的心里痒痒，想试试！就是觉得成本有点高，我都是做海藻面膜，一大袋子才三十多块钱，可以做几十次，就是很补水，没其他作用。
.3.9打卡第天，今天周末本来不想打卡，但是刚看了一个非常好的视频，很想和大家分享。这个视频里的结论是不是完全正确我不能评论因为我的专业水平不够。但主讲人的观点可以引发我们很多的思考，开拓我们对过去未来的认识角度。说的小的方面让我们在股市中找到好的投机的机会，说大的方面可以让我们对未来道德伦理及人类的发展有进一步的思考。万变不离其宗，踏踏实实做一个好的产品，做一个好人。今早两包五春堂下肚开启一天带娃模式，一会儿还要去上七田真…孩子的英语学习到底还要不要这样付出，因为前几天试用了一下科大讯飞的翻译机，简直太方面了。每次我一有类似的想法的时候，我自己都不寒而栗…还是坚持让孩子好好学习吧，未来预测不了，还是有个健康的身体、善良的心和灵活的头脑比较可靠。这阴雨天最适合在家睡觉了，抓紧时间休息一下，过一个舒服的周末。
.3.11打卡第天，群里越来越多人打卡了，真好，确实吃五春堂最大的自我感受就是没那么累了，虽然好转反应也会有困倦和疼痛的感觉，但是和之前寒湿重的那种疲惫感是不一样的。以前是很困很累但是睡不好，好转反应困的时候是睁不开眼睛就想呼呼大睡。女儿回来两周，我的体重又回到斤了，主要就是家里有人做饭了，我这吃的又多了。夏天快到了，我也要考虑采取些手段减肥了！周末我早餐也是吃五春堂的，但是就不能马上排便，但是上班在单位早餐吃完五春堂就会排便，这是我喜欢上班的重要原因之一。我想想可能因为早上起来喝点温水就一路颠簸到单位才吃五春堂，周末在家是起来就吃五春堂，有一这流程上的差别吧。今天大盘上涨，这是牛市的重要特征之一，就是周一一般是上涨的，因为周末的消息最终会被人们消化成利好，而且震荡洗盘一般在盘中完成，第三就是热点板块能够较为顺利的轮换。哈哈，忍不住说了几句股市，供大家参考吧，一切都需要细心观察和考证，顺势而为。
.3.12.打卡第天，今天忙了一天，其实想想也没做多少事情。人稍微做事可能就会觉得时间不够用，现在这个年纪才明白成果都是慢慢积累出来的，不是拼一下就可以一劳永逸的。这个体验和醒悟对我这个急性子的人来说真是弥足珍贵。安娜讲的真的好，我总是苦口婆心告诉家人别喝冷饮，但是没啥效果，估计看了安娜讲的，以后不会从冰箱里拿出东西就喝了！今早喝了三袋五春堂，然后就是下班前才吃了点东西，一天也没饿。我不喜欢忙，心亡为忙，忙来忙去只能感叹一句：时间都去哪了？有一篇文章是写一对北京情侣，3年零收入、不消费，却过得比中产还幸福。我非常认可主人公的生活方式的这个方向，不过可能有孩子的家庭不太可能做到。简化生活降低对物质的欲望，确实是养生的很好方法，不过还是需要顺其自然，别觉得太委屈自己，哈哈。来源和节流是一体的两面，都不可偏废。股市继续盘中调整，热点轮换中。
.3.13打卡第天我是.4.22开始吃五春堂的，我妈应该五月份就开始吃了，比我晚不到一个月，人年纪大了，总是会这里痛那里疼的，尤其是她70岁了还要帮我带孩子。吃了五春堂她身体有很大转变，好转反应也是很多。之前有过全身痒，后来腿很痛。最近她后背肩胛骨的地方非常痒，用她的话是钻心的痒。我给她拔罐放血，稍微好一点点。这样痒的好转反应是因为什么呢？我感觉还不如疼，疼还可以靠按摩来缓解，这痒想想都很难。晚上关灯后，我女儿说：我们聊点大人话吧，我说好啊，聊什么呢，她说聊什么都可以，就聊聊五春堂吧。我和我妈一阵大笑…这五春堂真是深入我们家每个人的心啊。先生说现在大便没有之前一天两三次那么多了，现在一天一次了，但是大便成型了。今天大盘终于调整了，这样挺好的，单边行情的时间和空间都会受到限制，稳扎稳打长长久久健康发展才是好事。五春堂也是这样，要一段时间才会让身体上一个台阶。
.3.14打卡第天，这两天早上都想吃楼下的面，所以五春堂就都是中午吃的，我感觉还是早上空腹吃五春堂最舒服，不过我这人比较贪嘴，总是管不住也不太想管住自己的嘴，前段时间好不容易瘦了几斤，最近又回来了，我真是有点郁闷。最近有句流行语就是女人起床先三看：看脸看称看余额经过去年的不懈努力，现在脸我还是比较满意（以前确实自己不爱看自己的脸），轮到看称了…我确实要接受安娜说的少吃多运动，需要行动起来了！我今天认真看了安娜发的虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌！的文章，祛湿的穴位有个之前不太熟悉的承山穴，我觉得我当初好转反应就是这个地方疼！今天大盘回调，基本所有板块都回调，再起来行情肯定是最开始调整的板块最先起来吧，比如上证50的。看余额就需要眼光和福德了，呵呵。
.3.15打卡第天，才想起来今天是消费者权益日，难怪今天安娜提到了五春堂几年来没有投诉的事情。现在已经不会早上晚上在车上打瞌睡，中午我都学英语所以中午基本也不睡觉，精神还是挺好的。不过今天有点犯困，肚子有丝丝地疼。今天研究一下减肥的事情，说咖啡有燃脂减肥的作用，我试了一杯现在很火的luckin美式黑咖啡，超级难喝，苦的就跟中药一样，放了糖和奶又觉得很腻也失去了减肥的作用。顿时觉得还是五春堂好喝，看来咖啡减肥不太适合我。今天总理下午讲了挺多的，会继续被解读为各种利好的，又到周末祝大家周末愉快！
.3.18打卡第天，周末两天非常充实，喝水少，事情多，心思也确实都在安排孩子家人如何更好地上课和玩耍，所以我两天都没便…五春堂早上都是吃了的。今天一上午便了两次，类似事情之前也发生过，所以我的体会五春堂和多喝水、心情放松都需要做到！今天看到一条新闻，一个中年妇女为了减肥内容，静脉注射果汁，死亡。正好也看到了安娜在群里说到果汁的问题，这个问题我是这样看的，这个新闻的主人公肯定是极个别的人，大家都会觉得她太离谱，但是人的意识就是可以这样主宰着一个人。我们非常有必要时时审视自己，换句话说需要有思辨的能力，思辨依靠的标准更是关键！这就是人安身立命的根本，是人与人区别的根本。我觉得大自然或者说老天、上帝其实给了我们每个人生存的本领，这个本领各种体系有不同的命名，有的叫它心性佛性，有的叫道，有的叫良知，有的叫天赋人权…无论什么我们应该去静静地感受它，发挥它。水果肯定也是有用的，我喜欢吃龙眼，我体寒，龙眼是热的，我女儿体热，她喜欢吃山竹…适时适量吃身体感到舒服，都是没问题的。错的是人为的过量的。比如夏天其实都没有冰，吃冰的就是不好的（夏天阳气都在体表，吃冷的排不出来，对身体伤害很大！）另外，安娜前两天说了一个食物没有相生相克，我想她可能是要表达的意思没完全表达清楚，因为我们常识都知道，食物肯定是有相生相克的啊。我对五春堂是拷问很多的，安娜补元气求阴阳五行平衡的用方理念我是认可的情况下我吃坚持吃的。今天中午和一个朋友吃饭，他一月份和我吃饭我说股票不好，这一个月他空仓…我也是无语啦，唉，真的是安娜说的股票还是少说，很多时候没帮人，股票的变化无穷，人体的精妙复杂也是造成股评和医生说话越来越模棱两可让人听不出所以然但又抓不住把柄的原因吧！周末没写，今天写多了，哈哈。
.3.19打卡第天，今天我把去年的照片找出来，.4.22开始吃当天晚上我照了照片，安娜让我照的，说一段时间后可以对比一下会有变化，我当时觉得不会那么神奇，但是我看了她相隔一年的对比照，变化很大，我当时想一年能看到变化我就心满意足！但当时在家晚上照的，比较暗，吃了一个月我照了照片，说实在的当时照片看不出变化，今天我又在同样的时间同样的办公桌前照了照片，一会给大家看看，哈哈。需要说明一下，我脸上的斑是做了祛斑的，两个都是素颜照，大家可以看到我的嘴唇颜色变化特别大！幸好我没去纹唇，哈哈。今天群里有人夸我坚持的好，其实我都不觉得自己在坚持吃五春堂，就像吃饭，大家肯定觉得吃饭不需要坚持吧？我今天冲好五春堂，还没吃在忙别的闻到一股香气，第一次觉得五春堂这么香，赶紧喝了，哈哈。我是个口味很重的人，所以很多时候也是觉得五春堂太寡淡，要吃点鸭脖子啊车仔面什么的，但是没吃吃完就有点后悔觉得还是吃完五春堂更让人舒服！当然能这么规律的吃五春堂并且打卡也归功于我规律的工作，周末确实就比较难坚持打卡，五春堂就必须早餐吃了要不一天就很难吃五春堂了。真是有得有失，单位家里距离远，正好给我固定打卡创造了条件。生活给我们什么我们都要珍惜并好好利用啊！照片希望仅限群里大家看看，别往外发啊，谢谢！对了，忘记说股票，今天大盘缩量震荡，十连阳的周线过后震荡也是正常的，还好盘中新老热点都还是有的。
.3.20打卡第天，今天安娜讲到吃五春堂过程中她会有很累很困的感受，这个我也有过，我想很多人都有过。我今天想想这种感觉很像刚怀孕时候的感觉，我记得我刚怀孕的时候特别想睡觉，然后想吃营养很高的东西，我最爱吃的就是鲜奶煮蛋，我最近又是很爱吃这个，我感觉就是身体的修复需要很多营养材料吧。多运动是可以更好的排除体内毒素的，但我是个很不爱运动的人，反正就是在一个恶性循环中。我现在就希望五春堂帮我逐步地改善身体，我问争取尽量适当运动一下，逐步从恶性循环进入良性循环中。我现在就很困…打完卡赶紧眯一会，中午没睡觉。最近我妈咳痰很厉害，对于老人，这好转反应确实很辛苦啊！
.3.21打卡第天，今天后背疼，我用小按摩器按摩来缓解，我现在坚持每天用艾益生的电子艾灸盒灸肚子。其实我这些保健器之前就买了好多，买之前肯定是研究过它们的好处的，不过都没坚持用。通过五春堂的坚持，我体会到了好的东西坚持下去的好处，所以现在我有很多东西都能更好地坚持了。有时候我想这可能和我的身体更好了有关，身体好的人做事更坚定更有效率，中医有理论讲的很明确：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，我想反过来心肝脾胃肾肯定也是影响人的各种行为的。上学的时候就特别羡慕身体好精力旺盛德智体美都好的学生。今早路过早餐摊看到久违的煎饼果子…所以中餐吃的五春堂，很佩服可以坚持每天吃四五袋的人，我现在肯定可以保证每天两袋，更多就比较难，所以我的变化比较慢。减肥的事情安娜又预测对了，不过我在以自己的速度坚定地前行着哈哈。股市很有意思，看昨天的样子今天应该有个略微像样的下跌，但是美国不加息，加大了中国降息的空间，今天股票冲高。有时候运势到了，各种因素都是助力。只要做的事情是符合正道的。
.3.22第天，今天是打卡半年的日子，也是我吃五春堂11个的日子，时间真快。今天很忙，工作很烧脑，证监会、证券业协会、基金业协会、保监会、人民银行都发布相关政策，落实到我们一个公司要制定一个制度，需要都符合这些监管政策，细节对其实挺不容易的，我这两天就在修订我们公司的相关制度。想想这纸上谈兵都这么难，真的做成一件事还有多不容易。不过真的做成一件事才更有成就感吧。我们每个都在忙碌，包括每天在忙着吃五春堂，这些都是为了什么呢？这个问题可以一直追问下去（为了健康—为了美丽—美丽健康了又是为了什么呢？），人生终极的问题能真心诚意地想明白的人应该可以成为圣贤了吧。我看群里的照片陈律师PPT提到了《传习录》，这书真的好，最近我也在听，王阳明是位了不起的圣人啊！我觉得吃五春堂倒还真不一定就是为了让自己长寿，对我吸引力最大的是让我每一天都更有力量，王阳明只活了60岁，但是他临死前几个月才收复了江西，平定了多年的匪乱。哈哈，好像说远了。不过真心希望群里的人都有一个好身体，今生能做有益于家人有益于社会的事情，自己的身体充满阳气，让社会充满正气！最后祝大家周末快乐。
.3.25打卡第天，中午和几位原来的同事吃饭，都说我瘦了。我说我还是斤啊，他们说我脸小了，肚子也小了，看来群众的眼睛还是挺亮的。这几天我已经能感觉到，我的痔疮应该快被调理好了。这事就不多分享了，呵呵。周日下午去水疗会所，做了个台式按摩，按的我今天脖子后背都疼，以后我可不按了…这种水疗的按摩更是再也不尝试了。我和妈妈都发现我们的手指甲脚趾甲比以前硬了很多，好了很多。我妈以前手指甲很容易劈的，我以前剪指甲比现在的小很多。细节的变化挺多的。今天大盘跌了，调整才是机会。
.3.26打卡第天，看群里安娜参加了个会议，看了很多次她在台上宣讲的照片啊，真心佩服，佩服不是因为她讲的多好，我见过太多口才很高的人了，我觉得最能打动人的应该是内心散发出来的东西，她是真的自信自己的五春堂产品的，我佩服的是一个女人能白手起家做出自己的而且是真的能帮助他人的东西，并努力把它传播出去。差不多十年前她做营养早餐，我吃过几个月，那时她就有在研究学习营养学。不过那时没现在的自信，三年前，她做私人订制，太贵了，我没吃，我的理念是做自己能坚持的事情，食疗需要长期坚持，太贵我坚持不了就没必要尝试了。一年前她联系我，说做成批量产品了，价格有活动元买一送一，我算算可以吃天，省去我买钙片等各种维生素、保健品的钱，还可以省去外面吃早餐，可以试试，我就和我姐一起买了两箱，我们都开始吃了，后来就是我妈我爸我老公都开始吃了。这大半年来，之前的鱼油、钙片、VCVE、阿胶、酵素…都扔了，酵素没扔，可以洗澡洗脸拖地用，我们家也不像以前那样经常买感冒药头孢和其他各种药了。前几天发生了一件事，让我对我自己有个很重大的检讨，事情很小，不涉及任何其他人，但是然后我自己突然反思自己。我上述讲了这么多，大家应该可以看出来我是很会计算的人，不是说我小气节省，我就是有这个爱比较计算数据的毛病，我刚才这么一说又让我发现自己的这个问题了。以后我不再说这些了。其实我现在明白了，有用的东西自己喜欢的东西，再贵都不贵，因为我们自己才是最宝贵的。当然还是希望安娜能把五春堂的配方和品质保持好，价格越亲民越好，你帮了我们，你的福报最大呢，感谢！
.3.27打卡第天，今天群里看到有人讲述自己生孩子后身体不好，前几天和我妈去按摩，按摩师也讲她们的母亲其实也就是五六十岁，但是感觉很老（当时知道我妈71周岁都觉得我妈年轻），总是这里不舒服哪里不舒服。真的可以理解，女人一辈子怀孕生孩子养孩子（很多还都是不止养一个）真的好辛苦，身心的营养能量都献给了这个家和孩子们，这还没算上侍奉公婆，赚钱养家，抓住老公的心…不能再说了，大家对身边的女人更好一点吧。这几天后背又开始疼了，大拇指根部关节大脚趾根部关节都会酸痛。我这个左脚大脚趾受过伤，这里有点拇外翻，我是从来不穿高跟鞋?的。最近这里又痛又麻。能再次开始好转反应，我很高兴！我妈还在咳嗽咳痰。
.3.29打卡第天，前段时间没有好转反应我还很渴望，这两天后背尤其是肩胛骨那里好痛，左大脚趾右拇指根部好痛，手背痒麻，后脑勺会一阵一阵发麻。手背不知道就乌了一块。昨天和老公出去吃饭没打卡，吃饭的时候人家夸我年轻，还是挺高兴的。昨天拜访一位很神的人，他说我身体很好…我从来都是被各种医生按摩足疗的说我身体不好的，之前安娜还有另外一个中医养生的人把我说的简直就快得绝症的了。今天给大家看看我的按摩器，已经用坏两个了。这后背一疼我就按，就这样坏掉两个了…明天安娜组织讲座，我觉得群里的人有时间或者没时间找时间也应该去一两次，百闻不如一见嘛哈哈，接触了五春堂一定会让你的生活有所改变的。今天周末祝大家周末愉快。股票终于在多日调整后红盘拉升了。继续是金融股科技股唱主角。
.4.1打卡第天，周末两天带孩子踢足球，画画，游泳，去龙凤山庄玩，先生的体力也明显改善很多，他全部参与，并且是陪玩的主力！我周末两天正好月经头两天，这么大的活动量，没有腰酸肚子痛，确实是五春堂给我带来的变化。我现在的体会，累不累就看阳气足不足，小孩子不知道累，就是因为阳气足，孩子是纯阳之体。我女儿那真的是精神头太足了，而且人家累了，就休息一下就可以恢复过来。今天看群里说的高中生吃了五春堂学习精力好了，不便秘了。这孩子真是有福气啊，如果当年我能吃上五春堂，那肯定可以考上更好的大学了，我就记得我那会特别爱睡觉，没办法熬夜看书做题，班里很多男生最后能拼出好成绩，就是因为体力好，学习上女生之所以显得后劲不足，我觉得主要就是体力跟不上。其实，这世界上大部分事情都是需要好身体做基础的，真希望以后我女儿也能自愿迟五春堂。今天周一，股票继续周五的走势，放量上涨。
.4.2打卡第天，月经三天结束，中间不疼不累，真好。群里现在愿意发声交流的人越来越多了，真好，安娜是个宝，大家要多提问，让她多说话，学到更多东西大家都受益。安娜后背没抓就有排毒留下的伤口，真的挺神的。我就是疼，没破皮。可能还是因为我吃的不多，我每天保证两袋，更多我一顿吃不下，吃两顿我又觉得一天的饭食太寡淡，一顿刚刚好，不需要勉强自己，可以每天自然做到。这几天深圳又有点降温，但我一直穿单衣，甚至这几天都是穿半袖的。我看很多人穿两件衣服，甚至是呢子衣服…我好惊讶，我什么时候变成不怕冷了啊，但确实穿多了我觉得难受，穿半袖挺舒服的。我的鼻炎也是在不知不觉中好了，以前要经常擤鼻涕，自己都很烦，现在没这个烦恼了。不过确实刚吃那会，好转反应的时候每天鼻涕很多，喷嚏不断。我妈这几天很困，挺能睡的，老年人吃的香睡得香是福气啊。老公这几天血糖有点高，牙又开始起泡在排毒了，我觉得他这体格应该每天多吃一两袋五春堂，之前我这样说他总说吃两袋够了，这次也主动说吃三袋试试！人啊，都需要自己从内向外变，别人说没用的。自己的人生自己负责吧！
.4.3打卡第天，昨天打卡是第天，但是昨天日期写错了，不好意思。昨天我爸过生日，最近他状态还挺好的，昨天也很开心，让我们做子女的心情也好很多。一个人身体好才会开朗，身体不好心情总是很焦躁自然脾气就不好，这点我是深有体会的。上周末出去玩，我给爸爸抓拍了几张照片，因为一直都是他给我们拍照，我们要是给他照相，他总是说这个取景不好那个光线不对…我是今天看了照片才发现照出来的状态这么好，70岁的人，刚爬了楼梯上了山，有这样的状态还是可以的。改天我再拍个近照，对比一下他吃五春堂几个月的变化看看，哈哈。他以前经常吃头孢的，否则就会咽喉发炎或者其他不舒服，现在已经很久没吃了。但是鼻炎还没有好，反正会坚持吃下去的，虽然他是很舍不得花钱的人，但是最终还是自己选择了坚持吃五春堂。另外，
安娜问个问题，我朋友和他妈妈吃了也一个多月了，但是一直没什么感觉，你说是什么原因呢？今天大盘继续涨，牛市，牛市呗，呵呵。.4.4打卡第天，我这两天后背疼，我?脊柱侧弯，通俗讲就是驼背啊，呵呵，就是弯的这个地方疼，其他地方不疼，那种疼，就是恨不得拿大锤子?锤几下那种感觉。安娜我加量，我今天吃了三袋，她说没有治好驼背的先例，觉得驼背还是要自己多注意。但对于这个问题我一直有疑问就是为什么别人需要特别注意也不会驼背，而驼背的人就必须注意姿势，否则就会驼背呢？我觉得还是身体内在有问题。但到底什么问题我也说不清楚。我曾经遇到一位推拿按摩很厉害的人他说是因为生气或其他原因引起某个部位的肌肉经络经常收缩把脊柱的一段拉弯了！我觉得有点道理。我现在越来越觉得有意思了，看看五春堂到底能让我的身体发生什么变化吧！明天是清明节了，假期总是要愉快的，愿我们的祖先和亲人在天有灵，保佑我们一生平安！
.4.8打卡第天小长假过完了，假期去了南昆山泡温泉，感觉现在的人真的是有钱了啊，这假期出来玩的人真是多，温泉别墅建了那么多，那么多人买这种温泉边的海边的房子就为了度假，中国人真是够奢侈的！相信未来无论国家还是个人对食品安全对环境保护等更有意识和投入。因为最终大家都会意识到最贵的是我们的身体健康。群里有人说到了道家的丹药，我买过一些九蒸九炙黑芝麻丸还有一些其他的，最后都没坚持吃，就都扔了。我买的都是能说出成分和制作方法的，如果是神秘丹药的我是不敢试的。我也不太理解历史上很多皇帝为什么会迷恋丹药以求长生不老。好像也没几个皇帝是长寿的。之前五春堂私人订制价格高配方我问安娜她也不说，说实话那会我有点反感，所以很长时间是没有吃的。后来她做成标准化的食品产品，成分也公开了，我才开始尝试的。我没有针对谁的意思就是就事论事，也是我懂的和实践的少，没有大段时间用来站桩打坐之类的。我还是比较相信在人世中修炼心性的说法，相信大道至简，相信开诚布公的东西。我后背疼消失了，我感觉自己比自然挺拔了或者说我直背的时候和以前会很累的感觉不一样了。我妈还在咳痰，尤其是晚上，看着还真挺让人心疼，但是知道这样才是真的对她好，所以只能接受这样的状况了。股市高开低走，午后探底回升。四月份很关键，大家开始有分歧了，有分歧好啊，单边行情不好玩啊。
.4.9打卡第天，群里交流的人多就是好，今天看到很多美女说自己脸色时好时坏，我才意识到我这两天脸色不好原来很有可能就是好转反应！我这人不太主要外表的，之前更是粗心大意都很少照镜子，现在年纪大了，再不注意一下真的成大妈了，才开始收拾了一下自己的脸。不过最近就是脸色发黄偏暗。前几天去见过安娜的，她现在脸色确实很好，我再吃两年应该也可以那样好的吧呵呵。?脸色脸上纹路是可以反映一个人五脏六腑的情况的。之前看过一个节目讲的就是鼻梁根部就是两眼中间有横纹，是代表心脑血管有问题的，耳垂有横纹代表血脂高…消除这些都需要时间！因为行程这些用了很长时间。今天早餐三袋冲出来那么多，我一直喝到中午才都喝完，可能因为我用℃的水冲的，怎么冲完那么多，怎么也喝不完了。我明天早餐两袋下午茶喝一袋试试，呵呵。
.4.10打卡第天，连续三天吃三袋，早起有点咳痰，下午开始腹痛，我最喜欢腹痛了，过几天又会大量排了。现在中午都不需要午睡了，很精神，不过昨晚一点多才睡，现在有点困。今天有点感慨，看到一份统计表，现在取消落户限制的城市越来越多。真是应了那句话三十年河东三十年河西，以前有个城市户口多让人羡慕啊，现在家里有林有地的农村人不会轻易到城里落户吧！眼前的生活品质和长远的利益需要我们权衡取舍，最终需要追求什么我们在现在变化很大很快的时代很多时候会很迷茫，其实很多书读的越多越无知，很多文章是在重复地说一个表面的道理。我们怎么可能格尽天下之物，掌握所有的知识道理。我们需要做的是抓住最根本的东西，以不变应万变，所有事情凭良心去做！修身齐家治国平天下尽皆如此。说远了，呵呵，不好意思。今天用85℃水冲的，三袋顺利喝下去了，一个小细节可以改变整个事情的结果…计划三袋坚持一段时间试试！希望家里人也这样加量试试，不过勉强不来，看每个人自己吧！
.4.11打卡第天，今天匆匆忙忙去了一下安娜那里，做了一下那个仪器检测，之前一直没做过，是觉得看着外观那么简单，就用手握一下能测出来什么啊。今天另外两位姐姐（姑且尊称姐姐吧，可能有比我年纪小的，呵呵）测，我就也跟着测了一下。还真的挺准的，说我的问题都说的对哦。大家有机会都可以去做一下，测的内容很全面，还会给出改善的方法建议，安娜也不收费，哈哈。吃五春堂的人确实都挺好的，虽然都是见一两次的，感觉很亲切今天太匆忙，就聊了一下下，很遗憾，下次有机会再见！我这两天开始小腿的前面开始疼，最开始好转反应是小腿肚子那里疼，现在是小腿前侧基本是足三里到丰隆穴那里疼（如果我没记错穴位名字的话）。我妈这些天就是很能睡。今天仪器检测我小肠不太好，和之前有个中医看的一样，那个中医让我吃润肠丸，后来我也忘记吃了。明天陪女儿去春游，感觉提前开始周末了，呵呵。
.4.13打卡第天，昨天周五带女儿参加幼儿园的春游，就没有按时打卡，这会带她踢足球，这会儿补上。昨天下雨，其实春游基本失败，但是我发现一点没影响孩子们的心情，这让我很受教育，都说人要保持一颗童心，具体到底怎么样才是童心，昨天我是有新的认识了。加量三包已经坚持一周了。今早起来咳痰了。昨天头疼眼睛疼，今早好了。难得今天周末早起喝完三袋五春堂就排便了，很舒服。昨天早上最逗，我先生冲好一大碗我喝剩个底，他说你给我留点这是四袋我们俩的，我说难怪我喝不完，哈哈。
.4.14打卡第天，本来今天不想打卡了，但是这两天好转反应挺强的，还是说说。早起心脏疼，现在还是有点疼。又开始像刚开始有好转反应的时候那样眼睛疼。我印象很深，那时候安娜说之前看我眼睛就有问题，我当时还想我眼睛有问题吗，没人说啊。还有一个今天群里很多人说小疙瘩的事情。我没吃五春堂之前手上就有那种有点亮的不明显的小泡，如果手沾水时间长就能看的明显，中医说是湿疹的表现，湿疹我是各种方法治的，手上这个一直没好。最近陪我女儿游泳多，但是今天看群里人说小疙瘩我才想起来，现在游泳完没觉得小泡明显了！现在个别还有一些，比以前好很多了。加量吃是对的，从周五到今天，我虽然又是没什么规律的带娃，但是可以每天大便了。水温掌握好，喝三袋还是可以做到的。用安娜那个检测，我中风的概率很高！群里有朋友很棒，可以坚持运动打卡，我准备也试试！五春堂、英语、运动都打卡！坚持一年看看能不能做到！
.4.15打卡第天眼睛继续疼，确切地说是眼睛里面疼，尤其是左眼。早晨起来嗓子疼，有点上火有点口气，应该和昨天一天喝水少有关。我现在越来越觉得当老师尤其是幼儿园和小学老师一定非常辛苦，绝对是脑力和体力双高强度的劳动。我这周末带一个孩子上课陪她玩都已经累的不行。今天看到一句话：法学院毕业典礼上一位大法官对毕业生说：我祝愿你们毕业后遭遇不公正的待遇，这样你们才会知道维持公平正义多么重要…（话很长我不全部写了）看了这话我联想到之前我身体不好对我是多么好的经历，让我能现在愿意坚持对身体的保养。今天单位没有五春堂了，幸好身边人有，借给我三包，哈哈。现在吃三包问题不大了，坚持三包吃下去看看一年后的变化。
.4.16打卡天，今天中午晚上都有饭局，所以才回家，才有时间打卡。早上三袋五春堂，然后就便便，很顺畅。晚餐桌上一位总部的同事问我和他谁大，他挺年轻的，他这么问我还是挺开心的，虽然也许是人家情商高才这样说。今天听喜马拉雅，问人一辈子到底追求什么，张庆祥说古圣先贤早就有回答就是：养生护生救生！我就是这样想的啊。其实各种努力工作，就是为了养生，有余力了就护生，有能力就救生。就今天太晚了，打扰了，运动没坚持做，股票调整后又开始各种热点呈现。一切都好，大家好好养生吧！
.4.17打卡第天，今天眼睛疼好了一些，膝盖酸痛，我用电子艾灸灸了一下膝盖，舒服很多。后背也用按摩器按了一下，舒服！早起还是有痰，并且这几天我感觉自己整个人不清爽，油腻腻气味也不好。没有像群里有的人那样排毒起大包小包，还真的有点期待。我就是各种看不到的痛，按摩和艾灸可以很有效的缓解。我现在最大的问题就是不动，我本身也不爱动，然后客观条件确实也没太多时间动，这个我必须得改！像群里的能坚持运动的朋友学习！让我写个东西好像不难，五春堂打卡我一点不觉得是个事，但是运动这事对我是有点难哈哈。上次在安娜那里检测说我四肢循环不好！运动这个有什么好办法坚持呢？今天股票走势还是不错的。电梯里已经可以听到有人开始说股票了。
.4.19.打卡第天昨天我早上路过早餐摊，吃了煎饼果子，中午出去散步饿了，又吃了东西，上班又太忙下午没时间喝五春堂，就这样错过了…所以昨天我就没打卡。其实回味一下早餐和午餐都没有五春堂吃完感觉好。今天早上坚决吃五春堂了。这两天眼睛很不舒服！喉咙也痛了，早起吐黄痰。今天女儿幼儿园群里的家长们都在说最近孩子们都咳嗽的问题，有个家长说她孩子昨晚咳了一宿，大人孩子都没睡好，所以请假不去幼儿园了。我这才知道最近又在流感啊。我给我女儿经常捏脊，我妈更是把她照顾地很好，所以我女儿一般都没什么问题。医院没用，大夫开的药吃了更严重，我就推荐她们试试每天给孩子捏脊加泡热水澡。其实都是很小的事情，做好就可以提高孩子免疫力，解决家长的大烦恼。生活往往就是这样，小的动作简单的习惯日积月累就会给我们带来大的变化。这就是《道德经》里说的道在屎溺的意思。今天周末，这个周末估计就是阴雨连绵了，计划在家把家收拾一下。同事刚从北京回来说北京比深圳还热…深圳真的是越来越可爱了，不冷不热，多好。今天解除4.19魔咒，股指继续收阳。祝大家周末快乐。
.4.21打卡第天，今天孩子没起床呢，我有时间打个卡，也是这两天好转反应很强，想说一下。自从加到每天三包，已经很久没出现的好转反应又来了。这两天喉咙很痛，会有痰，会有一点黄痰。今早起来，眼屎非常多，都让我吃惊的程度，上次眼屎多是干的那种，这次是黄黄有点稀的。这些天就觉得脸有很多，我也有做补水，但是这次油腻的感觉和以前缺水的出油感觉不一样。昨天家里收拾东西，我一直在洗洗涮涮的，要是以前手上的小白泡早就起来了，我今早才想起来，这次没起那种小白泡啊。以前我不爱干家务也是因为手不舒服，然后做一会腰酸背痛的，这次啥感觉没有。干到晚上十二点半，主要是觉得太晚了，今天还要带孩子上早教，所以就睡了。今天出太阳了，下午继续干家务，加油。
.4.22打卡第天也是我吃五春堂一周年！今天开车上班了，所以下班没打卡。周末收拾东西，都是趁孩子晚上睡着了多干点，所以这两天严重缺觉。眼睛疼，咳嗽，非常困，眼睛非常痛但不是群里人说的刺痛。我明早仔细写吧，现在必须睡了，太困了。不好意思…
.4.23打卡第天，今早坐车也是在睡觉，所以早上没有补昨晚打卡内容，现在一并写吧。周末两个晚上都是凌晨一点多睡的，以前我要是前一个晚上睡得晚，第二天就不行了，到现在晚上睡得晚白天照样收拾屋子陪孩子玩，中午也没午睡了。直到昨天晚上实在困了。今天早起眼睛很不舒服，现在没事了。我妈昨晚说脚心难受的睡不着觉。她这种从来不叫苦叫累的人就在那默默承受一切，我是半夜陪我女儿上厕所看她还不睡问了才知道她难受。我今天把随身艾灸仪给她带回来了，希望对她有帮助。我前段时间膝盖很难受就是这个灸好的。我昨天眼睛是眼睛里面胀痛，带着头也痛。我的手上沾水起小白泡的问题通过这次家务劳动证明是好了，以前我再贵的衣服我都洗衣机洗，因为我的手沾水就不舒服。看来以后我可以做个勤快的女人了。我爸和我先生吃五春堂也很久了，我爸每天最喜欢在床上躺着，估计是好转反应难受吧，但具体他也没说啥。今天股票继续下跌，券商银行一季报超预期的表现还是比较强的。概念概念过后，大家要看真实情况了。和五春堂一样说再多没用，最终还是要自己吃自己经历好转反应自己体会到身体的改变。
.4.24打卡第天，今天吃多了，早餐吃了热干面，中午三袋五春堂，下班前又把带的饭吃了，今天车很晃，司机水平一般，又吃的多，都快吐了。昨晚妈妈用了我给她的艾灸仪，她说脚酸痛的感觉缓解很多。她说每天很困很累，但是和吃五春堂之前比身体感觉很大变化，之前走路没劲，现在走路爬楼都好很多，觉得还是比较有力气的。但我很能理解她，排寒排湿的时候腿脚背那种酸、痛、痒是很难受的。熬过这几年，以后保持有质量的长寿还是非常值得的！我今天也还是犯困。今天晚上得出去散步，吃多了！股市探底回升，开工没有回头箭，今年的重头戏是下半年的科创板，还没上菜，怎么会散场呢。
.4.26打卡第天，昨天太忙了，没打卡。昨天接到五春堂客服电话，我问吃了多久什么反应…安娜越做越有模样了，赞?。读MBA的时候看过一些百年企业的案例也学习了管理学课程，这么多年的职业生涯也经历了一些公司经营的事情，我个人觉得根本是企业产品本事，然后是把握好企业扩张的节奏。个人觉得不一定非要做大做强，做精做久也是一种选择。可能也是我是个比较懒惰的人吧，所以有这种纸上谈兵的想法。总之做企业不容易，很佩服安娜，也感谢她把五春堂呈现给我们，确实帮助了我和家人的身体。今天来月经了，没感觉，看群里客服说有个客户经期排黑血块，我也很期待。我现在最高兴的就是各种排毒。安娜讲的也很对，我是寒气重，所以我是各种疼，我妈可能是湿气更重，她是各种痒。吃了一年了，看我们吃第二年的反应会是些什么！？今天大盘终于不可缺口了，补了好啊。
.4.27打卡第天，上周的大扫除很多没做完，延续到今天接着做，月经第二天，量很多，但没耽误收拾屋子，也没有肚子痛腰痛，下午一家人还陪女儿去放风筝。本来就是个女强人了，这特殊时期也没不舒服了，简直可以成男人了啊，哈哈。今天排气很多很臭…每天在群里写这些吃喝拉撒的事情想想也怪难为情哦呵呵，这些事情可能很多时候和家里人都不说。我记得我们小时候父母根本没关心过是不是每天大便。其实这很重要，我初中生物老师是上海人，对我很好经常和我聊天，她就和我讲过她很
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