一眨眼，
今天都正月十四了，
过了元宵节，
这年也快过完了。
今天太阳好不容易出来露露脸，
小伙伴儿们可按捺不住了。
家住市区的沈先生，今年38岁。趁着好天气，约着朋友出来吃了顿“豪华午餐”，还从家里带来了家里正宗的“腌蹄子”。还别说，这蹄子肉质鲜嫩，不咸不淡刚刚好。三下五除二，偌大的蹄子就被大家瓜分完了。
酒过三巡，大家起了兴致，推杯换盏，酒肉一番回家之后，沈先生感觉自己不对了……
肚子痛得直打哆嗦，像有只手在肚子里拽着、拧着、绞着，冷汗大把大把地从额头掉下来。
家人赶紧把沈先生送到附近医院，经过检查，沈先生的症状属于胆囊结石。
什么是胆囊结石？
胆囊结石是指胆囊中发生的结石疾病：表现取决于结石是否引起胆道感染、胆道梗阻以及梗阻的部位和程度。
医院消化中心（含消化内科、内镜中心）主任，医院消化内科副主任柯进晶表示，当人体有不好的生活习惯，比如进食过多油脂食物后，人体内的胆固醇和胆汁酸浓度比例会发生改变，胆汁出现淤滞，然后胆结石就诞生了。胆囊结石就是胆结石中的一种。
胆囊结石，经常降临在不按时吃饭、喜欢吃油腻食物、肥胖的人身上。而且，据说它更喜欢“粘”在女性身上。这是为什么呢？明天节目当中，等柯主任跟大家说说哦！
胆囊结石的常见症状有哪些？
①腹痛：胆囊颈部结石嵌顿者会出现右上腹胆绞痛。
②恶心、呕吐：感觉上腹部不适、想吐，并且有时可以将胃中的内容物吐出。
③寒战、发热：会出现怕冷、全身哆嗦、体温升高(超过37.3摄氏度)等表现。
④皮肤黏膜黄染：胆囊结石压迫胆总管引起梗阻的患者，会感觉自己皮肤发黄，看镜子时发现自己眼睛等地方的黏膜发黄。
⑤腹胀：腹部隆起，像被气体或者液体充满了一样，还会有隐隐的疼痛。
⑥乏力：浑身乏力，易疲劳。
⑦低血压症状：头晕、眼前看不清，有时还会觉得恶心想吐。此症状比较少见。诱发化脓性胆囊炎或胆管炎者可出现低血压休克。
⑧嗜睡或意识变差：感觉浑浑噩噩，白天很容易困，感到精神不足。
柯主任表示，这块“小石头”喜欢在胆囊里滚来滚去，有时候不小心卡在了胆囊颈，人体就会肚子痛得满地打滚；如果这“石头”不小心从胆囊里掉到胆总管，人体就会开始发烧、黄疸，甚至出现急性胰腺炎。
这些时候肝胆外科的医生就会给患者开刀，把胆囊切除，甚至打开胆总管，把“石头”揪出来。
医生提醒，
做好这些，
远离胆囊结石！
①要吃早餐
空腹时间太长，胆汁经过一夜存储。胆固醇过于饱和，沉积形成结石。
②避免大油食物
长期高脂肪、高胆固醇饮食，容易引发三高问题。当人体胆固醇水平升高，胆汁中的胆固醇浓度过于饱和，就容易析出胆固醇结晶，形成结石。
③喝水不憋尿
夏天气温高，人体出汗多，尿液少，易形成结石；冬天出汗少，尿量大，结石下移，结石病易发。因此，结石病是典型的“夏生冬发”预防结石病，夏季更应该多喝水。
④控制体重
一般得胆结石的人，体重也会偏高控制体重是预防慢性病的方法。但是，减脂过程中要循序渐进，合理搭配三餐饮食。此外，游泳、慢跑、瑜伽、快走等，都是很好的预防胆结石的运动。
那“小石头”长到多大才可以手术呢？有些人得了胆囊结石，但是初期不痛不痒没感觉，这需要手术治疗吗？胆囊结石会变成胆囊癌呢？
柯进晶，医院消化中心主任，原医院消化内科副主任、内镜中心副主任，主任医师。浙江省医学会消化内镜分会常委、浙江省医师协会消化分会委员、浙江省医学会消化内镜分会超声学组副组长、浙江省医学会消化内镜分会ERCP学组委员、浙江省医疗事故鉴定委员会专家库成员。
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