新彩
朋友虹
友
请
关标
注注
老
朋友虹
友
请
分
享瘦注注
点击上方小喇叭，即可收听本期徐老师讲座人最怕的就是气血不足，气血不足到底有多伤身？
从表面上看，气色不好，素颜根本不能看，从身体内部看的话，那就是代谢有问题，经常腰腿酸疼，给生活带来很多不方便
你的气血好不好，自测一下就知道
测一测：8个症状看气血情况
-头晕耳鸣-大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。中医认为，肾主水，主藏精，主骨生髓，主生殖，开窍于耳及二阴，司开合，主气化。肾主水与西医肾调节水液代谢有相同之处；主藏精，主骨生髓，精血同源。
参草益生（黑色）配料：人参、蛹虫草、黄精、枸杞子、桑葚、酸枣仁、麦芽糊精价格：29元/盒（5袋/盒）产品的主要作用：养肾，填固肾精，养三髓（脑髓、骨髓、脊髓）。调理症状：慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿毒症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。保健量：2包/天调理量：3--4包/天。-脸色暗淡枯黄-皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。-眼白混浊-俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。-头发干枯分叉-头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。-手心偏热或冰凉-手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。-牙齿不好-牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。-月经量少-女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。-睡眠质量差-成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。失眠危害有导致精神委靡，情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好治防医中的眠失而更加做不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环。失眠容易导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝、经常出错抵抗力降低。如果长时间失眠，身体抵抗力降低，很容易感冒。
茯苓酸枣仁人参山葡萄酒
价格：68元/瓶
规格：ml/瓶
酒精度：8%
成分：茯苓、酸枣仁、蛹虫草、人参、山葡萄
作用：安神助眠、滋肾养血、益脾和胃、敛虚止汗、补虚强壮、补益气血、通筋活络、活血化瘀、增强免疫力。
适宜人群：口渴、冒虚汗、爱上火、面色萎黄、神经衰弱、肠胃功能紊乱、更年期综合症、心肌缺血、肝血亏虚、长时间睡眠障碍、低血糖、没精神、爱做噩梦、元气不足。
用法用量：30-50ml/次，每日2次；午、晚佐餐而饮。
补元气、安五脏、促睡眠。
调气血，要有方
肝藏血，肝是血库，只是一个装血的池子。血哪里来？得靠脾胃的生化和心脏推动气血的运行，还要靠肾精的滋润。因此，气血跟身体“心肝肾脾胃”的关系非常密切。泡脚梳头头和脚对女性来说是要重点养护的。睡前搓脚梳头可养气生血，长期坚持，对女性大有裨益。
每天睡前搓脚，可起到促进气血运行、心肾相交、平衡阴阳状态的作用。先用温水泡脚20分钟，以微微出汗为好。然后搓脚底板各00次；搓的力度大小要以自己舒适为宜。在搓脚同时要活动脚趾，大拇指是肝、脾两经的通路，多活动大拇指可舒肝健胃、增进食欲。推腹每天早晚，起床或者睡觉之前，双手揉推自己的腹部5-0分钟。或者从上往下，或者从左到右，没有一定之规律，只要能将腹部推动揉软就行。很多人，在推的过程中，肚子里会咕咕的响，或者打嗝放屁这都是好现象。长期坚持推腹，不仅能减肥，还能增加脾胃的运化功能。胶原蛋白肽牛肉粉~补气血
★保元汤成品→胶原蛋白肽牛肉粉→补充生物能量，让保元汤实现了高科技。经过实践博医堂用0年的时间把传统工艺炮制的牛肉补气汤方—保元汤、氨基酸营养液，全面浓缩成粉，温水冲服即可，而且天天可以喝。
★喝保元汤（氨基酸营养液）的效果：.面色红润2.放化疗的喝保元汤，不掉头发，不便血，没有因为放化疗而倒下3.还有喝保元汤血糖正常、血压平稳的，把脂肪瘤化掉的，甚至还有七十多岁长新牙的，从头皮长出黑发的4.四十多岁的高龄产妇喝保元汤，十月怀胎，生出的小孩水灵灵的，头发多。
★胶原蛋白肽牛肉粉是按着保元汤的数据进行科学提纯，之前是喝保元汤有感觉，现在把保元汤数字化，形成了低糖、高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的氨基酸牛肉蛋白、胶原蛋白营养液。服用更方便，适合各种人群。
★食用方法：每天25g，每日一次。每25g牛肉粉最多加水ml，水温60℃—80℃之间，趁热喝，不能喝凉的。
看央视主持人谈山东博医堂↑↑↑
0.7脚部出现9种症状，很危险，别拖！0.6久治不愈的咽炎，十之八九是脾虚0.5毁膝、毁腰、毁颈椎……这0个动作太伤身，别再做了！0.4睡梦中出现5种不适，是身体求救信号！千万别忽视0.3吃完饭就犯困，是大脑供血不足？这两大原因可能才是“真凶”！0.2一喝水就想尿是肾不好？尿液颜色越浅越健康？排尿暗藏的疾病危机，你知道吗？0.擤鼻涕时不注意这个细节，鼻子、耳朵、眼睛都易受损！现在改还来得及有奖问答昨日问题：唐必可双欣软胶囊的主要原料是什么？
答案：蜂胶、苦瓜提取物、银杏叶提取物、吡啶甲酸铬
今日问题：牛肉粉应该怎么喝？
重磅消息：
转发博医堂
转载请注明：http://www.zhongjisuzao.com/yxfbjt/4927.html
