健康，一直以来是人类梦寐以求的。自从有了人类，人们就一直没有停止过与疾病作斗争，为人类争取得到健康而毫不气馁。古人云：医患医道少，病患患病多。意谓人生自幼及老，苦于疾病繁多，终有不治者；医生殚思竭虑，与疾病抗争，亦终嫌医术贫乏，难与之争，良可叹也。然古人又云：精一艺者效万家。比之于医，设能熟谙某种医术，不断进取，既可治病救人，又可丰富医学之殿堂，何乐而不为之！正由于如此，医学才在人类的历史长河中不断发展。
——摘自广东省卫生厅廖新波厅长为陈伟钊著作《健康密码—医疗全策略》写的序言
记得我在很小的时候,胃肠功能就不是很好,经常会肚子痛胃口差，当时我还是学生，我从民间医籍中学到一种腹部按摩方法：在睡觉前自己用手在腹部顺时钟按摩36次，至感觉腹部有热气，再从剑突下用双手螺旋样按摩至下腹部，也是36次。就是这么简单的按摩治疗动作，使我多年的慢性胃病得到了明显的改善。
上大学时，有一位同宿舍的同学可能吃错什么东西，老觉得肚子胀痛不舒服。以前我们同学都是很少有毛病就上医疗室，痛了就擦点百草油就挺过去。但这次这同学的腹痛很久没有改善，又碰上体育课，就更加难受了。我看到这情况，就悄悄把他叫回宿舍，让他躺在床上，给他的肚子按摩，觉得他的肚子胀胀的，就根据学到的知识按摩起来，不一会儿，这同学肚子就舒服多了，最后一起回到操场上完体育课。
有一次，我到汕头的亲属家，正碰上亲属腹腰部疼痛不适，躺在床上痛苦不堪，见我到他家，他高兴极了，他知道我会推拿，就要我帮忙治疗。我知道他有慢性结肠炎、腰椎骨质增生，又长期在电脑前工作，剩下的时间就是开汽车，时间长了肯定会这样的。我帮他把脉后，就在他的腹部按摩了一会儿，并在手掌及下肢确定了几个明显的痛点后，就在这几个痛点推、拔、拿，他很快就觉得疼痛症状缓解很多。我又教他认识这几个痛点，可以在平时按一下。我对他说，华佗神医针灸时也是不记穴位的，他正是凭着“通则不痛，痛则不通”的道理来治疗的，推拿也是这样。
这几次的经历使我对腹部的按摩治疗有很深的认识，但它为什么有这么好的效果，我却一直没法解开其谜底。直到我买了这本《骆氏腹诊推拿世家》的书，很多谜团才逐渐解开。
一、推拿按摩在疾病治疗中作用
推拿按摩对于治疗疾病，特别是慢性疾病方面有很好的效果。在很多疾病能起到一定的作用，主要表现在：
（一）调节内脏的功能。推拿按摩身体的某一部位，可以促进机体功能的提高或抑制机体功能异常亢进，达到调节内脏功能的目的。这些调节作用与病情的轻重，患者体质的强弱，治疗部位的选择，手法刺激量的大小，手法操作的方向有关。如顺时针方向推摩腹部可以改善肠道的蠕动，促进胃肠功能的改善，对消化不良、腹胀、腹痛及促进排便功能均能起很好的效果。对于肝炎、肝硬化的腹胀不适、腹泻及胃肠功能均能起很好的作用。
（二）止痛作用。推拿按摩通过手法刺激机体，对内脏痛、肌肉痛、神经痛等均可起抑制作用。如点按中脘穴可减轻胃痛，点按环跳穴可减轻坐骨神经痛。对急慢性胆囊炎的胆绞痛、肝癌的肝区疼痛均有一定的止痛作用。
（三）活血散瘀、消肿解痉的作用。推拿按摩通过手法可调节肌肉的收缩、舒张功能，促进局部血液循环，改善组织间的压力及局部组织的代谢，达到活血散瘀，消肿解痉的目的。同时，按摩、推拿的局部皮肤潮红、发热，使局部血流加速，也能促进局部渗出液的吸收。如腹部或腰背部的按摩可使瘀血型的肝胆疾病有活血散瘀的功效，达到治病的目的。
（四）推拿按摩对气血的作用。通过按摩、推拿刺激经络和穴位，达到疏通经络，调节肝、脾、胃等内脏功能，对人体气机起促进作用；或通过调节心、肝、肺达到行气、摄血的功能。如按摩推拿可以调节慢性肝病所致血气虚导致的消化不良、腹泻、腹胀等。
二、为什么腹部诊断推拿是最好的治疗。
在《骆氏腹诊推拿世家》这本书中，作者骆仲遥教授介绍了他们祖先骆化南其实并不是医生，而是清朝的武举人，懂得治疗跌打损伤之术，后来在《厘正按摩要术》等书的启发下，博采众家手法之长，才成就了他们四代人的世家传承。
骆氏从《厘正按摩要术》中的一段话：“胸腹者，五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源，若欲知其脏腑如何，则莫如诊胸腹。”得到启发，从此专致于腹诊治疗，从而得到了意想不到的成功。
日本医家吉益东洞氏也对腹部诊断治疗有一定的认识，他说：“腹者，生之本也，故百病以此为根，是以诊病必候腹。”说明古代医生对腹部诊病的重视。
三、介绍一些腹部变化提示的人体内脏病变。
从中医的角度来看，腹部不仅包括了内脏中的许多重要的器官，而且还分布着大量的经脉，气血向全身输布，也是审察症候，诊断、治疗疾病的重要部位。人体出现一些腹部变化，可以提示着人体内脏病变。
（一）肋下胀满型
（二）胃内停水型
（三）小腹左右常结者，皆蓄血也。其痛者非食积虫积之候，是蓄血而或为疝者。
（四）肾气虚
（五）小腹有燥屎者，必近迫横骨，左边累累成块，其状稍长，按之不痛，左边充满则及右边。
（六）肝病者，两胁下痛引小腹，故肝病须诊两胁。两胁皮肉满实而有力者，肝平也。两胁空虚无力者，为肝虚，及中风一切筋病之候。男子积在左胁者属疝气，女子块在右胁者属瘀血也。
（七）腹部水胀型
（八）网布下腹型
四、请你使用简单的腹部按摩自我治疗。
我在大学期间，自己到广州医学院学习针灸推拿，毕业后回到家乡工作。工作之余也为病患者推拿治疗，记得在内二科（当时是治疗心脏病及神经系统疾病的科室）时，碰到一位蛛网膜出血的病人，在恢复期给她推拿按摩后自觉明显好转，就天天要我为她推拿。还有一次，一位亲戚的肩膀酸痛不已，我就给她推拿，过了两三个月，她兴奋地对我说：“我的肩膀酸痛不知不觉消失了。”
不过，由于工作关系，以及能力限制，我没有办法再经常给病人推拿按摩。我自己在休闲或者晚上睡觉之前，总喜欢自己按摩穴位，特别是晚上躺在床上，就自己按摩腹部。这些自我按摩的方法都十分简单方便，在这里教会大家，使你们也一样可以得到保健。
（一）按摩手法。
你不必学习很多手法，就学会用手指和手掌用轻柔按压和摩就可以了。
指摩
指揉
指压
掌揉法
（二）按摩部位
按摩腹部可以以肚脐为中心画圆，每天重复30次；也可以将双手由胸下方，沿着肋骨，向身体外侧进行按摩。每天重复动作30次。腹部按摩可以提高皮肤的温度，有效的消耗能量，可以使身体的多余水分排出体外。促进腹部的吸收，具有瘦身的效果。在按摩的时候，注意不要用力过猛，避免在吃饱的时候按摩。
也可以按照我小时候从民间医籍中学到一种腹部按摩方法：在睡觉前自己用手在腹部顺时钟按摩36次，至感觉腹部有热气，再从剑突下用双手螺旋样按摩至下腹部，也是36次。
但是，我要教会大家一个最好的方法是：用手指或手掌在腹部按摩，腹部哪里最不舒服，那里就是病灶，就象华佗在给病人针灸时，那些痛点叫“阿是穴”，就是针灸的地方道理一样。所以你在晚上自己按摩腹部时，根本不必死背书本什么穴位，只要腹部那个部位不舒服，就按摩那里，凭着“通则不痛，痛则不通”的道理来治疗的，这正是推拿腹部最佳的方法。按摩方法就是上面我告诉你那几个手法就好了。
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陈伟钊
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