导读
广州曾有个病例，一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷，诊断为“荔枝病”，最后抢救及时，死里逃生，顺利脱险。
“荔枝病”是个啥病？
这个孩子能够“死里逃生”是幸运的，但仍需要引起更多家长的警惕。不过，“荔枝病”虽然确实存在，但还不至于“孩子空腹吃荔枝就会致死”这么夸张。而且医院营养科主任杨任华说：“在浙江，临床上暂时还没有发现过纯粹因为吃荔枝死亡的病例。而且在现在的医疗环境中，因抢救不及时导致死亡这样的状况几乎是不存在的。”
那“荔枝病”到底是个啥病？“荔枝病”的实质是一种“低血糖症”，荔枝含糖量那么高，为什么反而会引发低血糖呢？原因有两个方面。
原因1：果糖高，直接刺激胰岛素分泌
医院内分泌代谢科主任医师赖晓阳介绍，荔枝中含有大量的果糖，果糖会直接刺激身体胰岛素的分泌。当大量摄入果糖后，肝脏短时间不能把果糖分解成葡萄糖，就会导致低血糖，并不是荔枝中存在有毒物质。
医院急诊科护士长朱梦莉说：荔枝致病主要还是考虑本身有基础疾病，如糖尿病等，或者是无节制地大量进食。
在血糖平衡能力方面，孩子的平衡能力差，加上孩子的病情发展快，因此出现症状也比较快。现在又是盛夏，与胃肠炎、热伤风、病毒性脑膜炎等高发时节重合，许多家长没有空腹吃荔枝会引发低血糖的意识，在孩子出现症状后未能及时就医或者告知医生空腹食用荔枝，也容易引起误诊。
有朋友可能会感到奇怪，荔枝中还有大量的葡萄糖和蔗糖啊。比如一个叫鸡嘴荔的品种，它的果糖只有3.32%，蔗糖为8.34%。这么些糖难道不可以让血糖升高了吧？并不，这还得从食物的血糖反应说起……
原因2：高糖分造成的血糖反应
进食后，食物被分解成葡萄糖进入血液，血糖浓度就会迅速升高，但血糖过高,人体也受不了，便会派胰岛素来拉低血糖。
蔗糖和葡萄糖升血糖很快，都是典型的血糖指数（GI）高的食物，吃得多时，为了把血糖降低，胰岛素也会相应的使劲往下压，但胰岛素在往下压的时候不能及时收住劲儿，就使血糖降得太低，最终引起低血糖症状。
所以，为了避免产生低血糖反应，建议一次性不要吃太多荔枝。而且最好在两餐之间吃。
如何缓解“荔枝病”？
二附院急诊科主任医师吴利东介绍，荔枝病，轻微的症状一般是面色苍白、手脚发凉、口干、出虚汗等，极个别严重的患者可能出现惊厥、昏迷等危险情况。
病情较轻的人可通过喝一点糖水，或吃几块水果糖来缓解症状。如果病情较重，医院，通过静脉输液、口服葡萄糖等方式治疗。
如何预防荔枝病？首先，不要空腹、久饿的时候吃荔枝；其次，不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝。
夏天这四类水果
孩子最好别多吃
西瓜
西瓜属于凉性食物，孩子在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，出现腹泻时尤其不能吃。
山楂
山楂里有机酸含量高，过多食用会增加胃酸分泌，导致肠胃不适，尤其不能空腹吃山楂，以免刺激肠胃，影响食欲。另外，山楂会伤中气，脾胃虚弱的孩子不宜食用。
菠萝
菠萝含有羟色胺，它是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，吃多后会导致头痛，过量食用还会伤害肠胃。
过敏的孩子尤其不能吃菠萝，因为菠萝含有菠萝蛋白酶的致敏物质，过敏的孩子食用后，会发生阵发性的腹部绞痛，伴有呕吐和腹泻。而不过敏体质的孩子食用前最好在新鲜菠萝切片用盐水浸泡，让菠萝蛋白酶受到破坏后食用。
芒果
孩子不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏造成损害。另外，芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，还含有单羟基苯和醛酸等物质，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，被芒果接触到可能会出现面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹。所以孩子吃完芒果要及时清洗接触过芒果的皮肤，并且最好不要过量食用。
来源：武汉晚报、、人民日报、钱江医院（nandaerfuyuan）等
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