市民郑老伯早上起床时发现，左眼眼前漆黑一片，伸手不见五指，但眼睛不痛也不痒，他以为可能是“太累了”，于是休息了半天，却不见好转，医院就诊。经检查，确诊为“视网膜中央动脉阻塞”，俗称“眼中风”。
什么是“眼中风”？
“眼中风”其实是一个中医名词，在西医中，对应的疾病是视网膜中央动脉阻塞或视网膜中央静脉堵塞。这是一种严重的急性致盲性眼病，致盲率高达80%。就像脑中风一样，“眼中风”是眼睛的血管发生了堵塞，患者往往会出现视力丧失的症状，经常是突然间发生，而且是无痛性的。很多患者描述的症状是突然眼前发黑或者黑蒙。也有的眼中风患者会出现突然视力下降的情况，看东西特别模糊，眼睛聚焦困难，有部分视野变灰变暗。“眼中风”是一种致盲性的眼科急症，必须紧急抢救，分秒必争。精神压力大，用眼过度
都有可能造成“眼中风”
“眼中风”多发生于中老年人，尤其是患有心脏病、高血压、糖尿病、颈动脉狭窄等疾病的人群。上文提到的郑老伯就患有糖尿病和高血压20余年，用药不规律并且脾气急躁……目前“眼中风”发病呈年轻化趋势这与年轻人不良的工作、生活习惯有关↓↓↓现在年轻人工作压力大、生活不规律、熬夜、情绪过度兴奋或者过度劳累、用眼过度，导致发病年龄越来越年轻。29岁的小王是个出了名的工作狂，经常加班到深夜，吸烟饮酒样样拿手。这天一觉醒来，他发现自己的右眼什么也看不见了，医院就诊。医生通过检查发现，小王的右眼得了“眼中风”。
长期压力、休息不好、频繁喝酒熬夜、长期身体内分泌紊乱、情绪不稳定容易激动，生活中受了刺激等等，都会导致身体里血管收缩因子过多，血管一旦持续性收缩，阻塞就很容易发生。1、长期用眼、情绪紧张导致眼睛处于过劳状态。2、长期吸烟者。烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞，从而减少眼部血液供应。3、高血压、高血脂、高血糖等三高人群是重点防控对象。高血糖患者血管往往不好，高血脂患者血液较黏稠，容易长血栓。如果患者同时患有高血压、高血糖、高血脂，那他患眼中风的几率就更大。4、有冠心病、动脉硬化等基础病变的人群。5、年龄越高的人发生中风的概率就越大。调研数据显示，50岁以上的人，发生中风比50岁以下的人要高出2~3倍。6、全身性疾病患者：风湿性心脏病、红斑狼疮、红细胞增多症、白血病等。如果不及时治疗
严重者可永久致盲！
该病发病凶猛90分钟内为黄金急救时间否则预后不良一定要在90医院医院的路上应保持镇静并进行一些自我急救：立即用手指按摩眼球重复按摩至少10分钟具体方法
加压按摩10秒，松开手指5秒，如此反复，以此降低眼压、增加视网膜血管灌注。冬季是“眼中风”的高发季节
该如何预防？
因为昼夜温差大容易引发血管收缩、痉挛，加上一些基础疾病（如糖尿病、高血脂等）造成血液黏稠度增高，使得栓子容易形成，阻塞“眼睛血管”，“眼中风”随之而来。因此，注意保暖，适度锻炼身体等基础预防是很有必要的。对于长期用眼的人群，一定注意劳逸结合，不可使眼睛长期处于紧张高压状态。三高人群一定要做好基础疾病的治疗，平时生活作息规律，饮食不可过于油腻。定期体检，注意控制血脂、血压、血糖等指标在正常范围。此外保持健康的生活习惯，避免长期精神紧张、戒烟限酒。眼睛是心灵之窗，如果窗户不明亮，内心就无法感受到世界的美好！关爱生命，提高护眼意识，科学用眼，让生命的阳光更绚烂！综合/网络责编/龙建新
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