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30万孕妈产后无法翻身别怕,你可以这样治

来源:腹部绞痛原因 时间:2021-7-7
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马上要生娃和已经生娃的小伙伴们,你们有没有发现自己的大腿根和两腿之间很痛,有时候简直疼的没法迈腿走路?就是怀孕生个娃而已,这算是个啥情况?嗯,很有可能你是耻骨联合分离了。

耻骨联合分离是什么?

这位同学,其实你不好意思说自己根本连耻骨联合也没听说过吧?嘿嘿嘿……老师感觉自己很有学问呢!来来来,且听慢慢道来……

正常情况下,我们的骨盆大约就是下图这个样子。骨盆两边对称,在身体前方汇合,汇合部分由软骨连接,这就是耻骨联合了。你可以试试按压自己会阴部正上方,觉得里面硬硬的,感觉有块骨头是不是?就是那里啦!

图片来源:Blausen.

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