人身上多多少少都有一些痣，大的小的红的黑的长毛的不长毛的，除非这痣已经“怼”到脸上有碍观瞻了，否则很少有人会拿正眼瞧它们。
但是，如果你的身上出现了这种小红痣，一定不能马虎，因为它暗示着肝可能出问题了！
这种痣不痛不痒
小心是肝功能衰竭的警示灯
林女士今年36岁，前段时间总感觉浑身乏力，容易疲倦，脸色也有些黯淡，她以为是平时工作忙，应酬多造成的。
但直到脸上和手上冒出了几个像蜘蛛一样的红点，用手指压整个痣会消失，她感觉不太妙。
去医院检查之后，被确诊为肝硬化。
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蜘蛛痣最大的特点，就是长得像蜘蛛一样，有些中间会有头部（凸起），向四周“长”出大大小小的“粗腿”“细腿”（其实那是不同层次的小血管）。
就像蜘蛛偏爱在潮湿、阴暗角落结网一样，蜘蛛痣也有喜欢的“落脚地”：乳头以上的体表，如脸、脖子、手背、前胸后背上部、手臂等等。
多数学者认为，出现蜘蛛痣是因为血液中的雌激素浓度升高了，造成动脉毛细血管扩张，肉眼看似一只粉红蜘蛛。用手指按压，红色马上发白，一放手，又立马变红。
蜘蛛痣常见于以下3种人群，其中有一类人要特别注意：
①肝病人群
由于雌激素的代谢在肝脏中进行，当肝功能减退时，对雌激素的灭活作用就会减弱，血液中雌激素浓度增高，从而引起动脉毛细血管扩张，蜘蛛痣就“跑”出来了。
当有急慢性肝炎、肝硬化的人皮肤出现了较多的蜘蛛痣，或者蜘蛛痣明显变大时，千万马虎不得，这很可能是肝硬化（加重）甚至肝癌的预警信号，医院检查肝功能和做肝脏B超，排除恶性肿瘤及各种导致肝功能衰竭的疾病。
通常来说，蜘蛛痣数目越多，个头越大，特别是出现在男性身上时，肝硬化的可能性大。
②青春期少女
③妊娠期妇女
这两类人由于生长发育或孕育，体内雌激素含量增加，也会出现蜘蛛痣，这是正常生理现象，发育成熟或产后一段时间会自行消失，不用太担心。
肝功能不好就是一种比较常见的问题，一旦出现这个症状，就需要患者及时的去进行调理。肝功能不好怎么调理？0饮食清淡
肝功能不好的患者在饮食上应该吃得清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以有助于肝脏排毒，对患者的肝脏功能恢复是比较有利的。
02多吃高蛋白食品
患者平时可以多吃一些高蛋白食品，可以改善肝功能不好的情况，平时可以吃一些豆子、豆腐等食物，这些豆制品中的蛋白质含量都是比较高的，而且都是优质蛋白。
03补充微量元素
大部分患者身体都比较缺乏微量元素，所以平时补充一些微量元素是比较重要的。应该补充一些镁元素、锌元素和铁元素，这些元素对肝功能的再生都有比较不错的效果。
04保证充足的睡眠
肝脏不好的人，一定要保证一个充足的睡眠，每天至少要睡8个小时，对肝脏修复也会有一个比较不错的效果，有利于身心健康。
05戒烟
肝功能不好的患者，平时一定不要吸烟，吸烟有利于身体健康，不利于肝功能排毒，对肝脏的坏处是比较多的。
同时要注意，辛辣油腻的食物很容易加重肝脏负担，对肝脏的坏处是比较大的，所以一定要注意。酒更是不能喝的，酒精容易刺激肝脏，加剧病情发展。2肝不好时，身体有6个异常表现
除了蜘蛛痣，身体的另一个表现同样值得重视，它很可能也是肝脏在求救——出现肝掌。
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有句俗语说：手掌变红，肝脏有问题。的确，部分慢性肝炎、肝硬化病人的手掌会比正常人红，医学上叫做“肝掌”。
如果你的手没有受任何外伤，也没沾染上颜料染料却无故发红，出现片状充血，警惕肝有问题。
此外，肝不好时身体还有几个信号：
连续性打嗝
随着肿瘤生长，肝脏体积越来越大，肿大的肝脏会刺激膈肌，从而引起膈肌痉挛，出现反复打嗝（呃逆）的症状。
肿瘤体积越大，打嗝会越明显，甚至连续不断。
右上腹反复疼痛
肝脏包膜上覆盖着神经，当肿瘤长大到压迫包膜时，肝脏会出现疼痛，表现为间歇性、持续性右上腹钝痛或刺痛。
消化功能减退
肝脏分泌的胆汁对消化食物起着重要作用，所以，肝脏出了问题，病人就会出现食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、乏力、易疲倦、体力减退等症状
瘙痒
血中胆红素长期升高，对神经末梢会造成一定的刺激作用，从而导致皮肤出现瘙痒等症状。
黄疸
肝细胞有产生胆汁的作用，而胆汁的主要成分是胆红素。肝细胞受到破坏，血液中的胆红素会升高，导致病人皮肤、眼睛（巩膜）出现黄染。
一旦出现了尿黄、眼黄、皮肤黄的黄疸表现时，一般已经走到了肝癌晚期。
大部分患者年轻时得了肝炎或感染了乙肝病毒，隔了十几二十年，到了青壮年时期发病，并且男性的患病率要明显高于女性。
以上就是肝不好的人，身体常见的一些表现，那么平时又该如何养护肝脏呢？接下来我就给大家介绍一下。
三花茶的具体做法是将三七花克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙井茶4克，沸水泡两次，代茶饮。其中的三七花有活血化瘀、降脂补益的作用；玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪；杭菊花可清肝明目、醒脑降压。三花茶有活血降压、舒肝解郁的功效。
蜂蜜是很好的养肝护肝的食物，对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，经常服用对于心血管病人也很有好处。蜂蜜可以与蜂王浆按：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。绿豆怎么做来解肝毒呢？把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。
蒲公英有很好的养肝护肝作用，蒲公英通常是下水焯过苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。如果肝火旺、有肝炎者不妨多喝些蒲公英茶。
肝脏的代偿能力很强，即使坏了一点，肝功能还能维持在正常水平，所以早期常常不会有症状，而这也导致了一个可怕的现状：很多肝癌一发现就是晚期。
在我国，目前发现的早期肝癌几乎都是在单位体检时偶然得知。
至于那些没有定期做体检的人就很少有这种机会了。许多人都是在眼睛黄了、肚子里长腹水了，医院，这时已经晚了。
所以，对于肝癌高危人群，最好每半年进行一次肝脏检测，如B超检查和血清甲胎蛋白（AFP）检测，谨记谨记谨记！
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