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时下，秋高气爽，三五好友去吃顿烧烤喝上几扎啤酒是夜生活的代名词。然而，杭州一名18岁的女孩小李，就因为长期酷爱烧烤查出胃癌癌前病变。
9月4日，医院了解到，江西胃癌发病率稳居我省癌症疾病谱前三位置，并呈现年轻化趋势，其中最年轻患者是一名16岁女孩，同样爱吃烧烤、油炸。省城肿瘤及消化科专家表示，很多胃癌患者其实是“折腾”出来的！并精心为大家梳理出六大癌症诱发风险因素，希望能够引起足够重视。
下面就跟着
小编一起来看看吧
案例:18岁女孩80岁的胃
烧烤+饮酒害了她
据杭州日报报道，杭州18岁的姑娘小李暑假没过好，多年的胃病又犯了，医院就诊。刚开始以为是胃炎，挂点消炎药就会缓解。可检查结果却让她震惊，小李胃黏膜重度肠化，虽然才18岁，但萎缩程度却已接近80岁老人。
询问病史，医生才发现问题出在生活习惯上。原来小李一家来自东北，全家好酒，小姑娘也是从小会喝烈酒。如今小李父母做烧烤生意，酷爱烧烤的小李常常啤酒就着烧烤吃，加上晚睡，早上起不来就不吃早饭。渐渐地，她的胃提前衰老了。小小年纪，就患上了胃癌，真是令人唏嘘不已！
调查:胃癌呈年轻化趋势
最年轻患者仅16岁
目前，我省胃癌发病率居高不下，而且呈低龄化趋势，越年轻，病情恶化程度越高。省疾控中心统计数字显示，男性恶性肿瘤发病前十的分别是：肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌、鼻咽癌、膀胱癌、前列腺癌、脑癌、白血病。胃癌发病率基本上稳居我省癌症疾病谱前三位置。
“我收治的最年轻的胃癌患者只有16岁，同样是女孩。”医院腹部肿瘤外二科易波博士说。医院肿瘤科了解到，据不完全统计，16医院收治年纪最小的。
资料图，图文无关
“经过了解，这名女孩子非常喜欢吃夜宵、烧烤，而且很少吃早餐，这是胃癌最危险的诱因之一。”易波介绍，很多年轻的胃癌患者都有一些“特殊”的饮食爱好，如爱吃麻辣烫、烧烤，或长期喝酒应酬等。
南大二附院消化内科主任医师温志立也认为，近年来，我省年轻人患胃癌的比例越来越高，这和年轻人的生活方式有关。很多年轻患者都有一个共同点——饮食不规律、生活不规律。比如早餐不吃、午餐凑合、晚餐放开肚皮、常吃夜宵等，这些习惯都是伤胃“杀手”。
释疑:胃癌为何易被忽略？
常将胃癌当普通胃病
胃癌发病率一般是中老年人较高，但据卫生部门统计，35岁以下年轻人的胃癌发病率也已高达6%~11%，且恶性程度较高。现在年轻人压力大，休息和饮食不规律，胃病发病率并不低。
“很多人不把胃痛当回事，认为可能是普通胃炎，自己去药店买点胃药吃吃就好了，导致胃癌被漏诊，很多患者一检查就是中晚期，这样的人太多。”专家提醒，40岁以上人群要把胃癌筛查加入常规体检项目，患者再做胃镜检查。如果出现消瘦、胃部不适或无原因贫血的患者，一定要及时就诊，接受胃镜检查。每年做一次胃镜检查的人群，其胃癌发病率是偏低的。
对于胃镜检查，目前有4个建议：
1.40岁以上的人如果从未做过胃镜，就可以去检查一次。
2.如果检查没问题，自己也没症状，此后可3～5年复查1次胃镜。
3.萎缩性胃炎的患者，应每1～3年复查1次胃镜。
4.病理活检证实伴有肠化生的患者，应半年到1年复查1次胃镜；病理活检证实有低级别上皮内瘤变（即轻度不典型增生）的患者，应3～6月复查1次胃镜。
胃癌早期信号有哪些?
01上腹部饱胀不适
有一种说不清的模糊状闷胀感，常无明显诱因，多在安静时出现，活动、精神分散时消失，饮食调节效果欠佳，74%的患者有此症状。
02
上腹部疼痛
开始为间歇性隐痛，继之逐渐加重且持久。疼痛虽可忍受，但不易缓解或短时间缓解后又出现。
03
食欲不振、反酸、嗳气、消化不良
通常找不出诱因，表现为食欲差，继而对自己喜爱的食物也无兴趣，尤其厌恶肉类或油腻食物，更换菜谱后效果仍欠佳，或虽有改善，又出现食欲不振，有时伴反酸、嗳气、或消化不良，有这些表现约占68%。因与胃炎、溃疡病症状类似而易被忽视。
04
大便潜血阳性或黑便
大便潜血阳性或黑便：潜血阳性，是胃癌较常见症状之一。在早期胃癌中占50%~65%。
05
不明原因的乏力、消瘦或进行性贫血
患者常感全身乏力，体重逐渐下降，2~3月内可下降3~5斤。
06
原有慢性胃病的疼痛规律发生改变
如以前空腹痛或进食后痛的规律性明显，近期规律性消失，或原有治疗有效的药物现效果不佳。
07
早期胃癌的体征
常无明显体征，多数患者仅右有上腹深部压痛或轻度肌张力增强感。
08
副部综合征
副癌综合征可先胃癌而出现，主要有：①反复发生的血栓性静脉炎；②黑棘皮病，皮肤色素沉着，尤在两腋；③肌皮炎等。
这6个习惯最伤胃
1偏好重口味
剩饭菜、烤制或腌制的食物吃起来并不会让胃马上有难受的感觉，但是却有着致癌风险。南大二附院消化内科主任医师文艺介绍，高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生，同时对胃黏膜的保护层也会造成损伤。偶然的损伤可以快速修复，但如果一直是高盐饮食，这种损伤就是持续性的，胃黏膜就踏上了“萎缩—肠化—癌变”之路。
●建议：饮食中尽量避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品。相反，饮食中的新鲜蔬菜和水果，作为预防胃癌的保护性因素，吃得越多，胃癌越不容易发生。
2吃水果不讲究
多吃新鲜水果是好的习惯，但有些水果也会让胃很受伤。例如柿子、山楂、枣这些水果内含丰富的鞣质（也称之为单宁）。鞣质在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻样物质。正常情况下，胶冻很快便被排空进入肠道。可如果有胃排空障碍的情况，这种胶冻在胃内便会越积越多，继续汇集食物里的蛋白和纤维素，从而越变越大，越变越硬，最后胃石就形成了。
●建议：肠胃功能不好的的中老年及身患肠胃病的人，一定要记得不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣。
3边吃边说
如果吃饭时说话或大口吞咽，会咽下更多的气体，越容易有嗳气等消化不良的表现。同时吃得快，还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜，这也是口腔癌和食管癌的隐患。
●建议：相比大口吃饭，更推荐细嚼慢咽。食物被细嚼过可以减少胃的负担，而且减少气体吞咽。
4常服胃刺激性药物
以阿司匹林为代表的非甾体消炎药会对胃造成刺激。很多心脑血管疾病用药期间如果忽视了对胃的保护，容易造成胃黏膜损伤以及随后的疼痛、出血。
●建议：如果因病情需要长期服用阿司匹林，须由医生衡量胃是否可以耐受，是否需要联合使用胃保护性药物。
5饮食不洁
饮食卫生与否，看起来只是小事一桩，但养胃还是伤胃有时候就由这类小事决定。
●建议：如果饮食不注意卫生，带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症，甚至还可能带来幽门螺杆菌的感染。考虑到食物或者饮用水的污染正是幽门螺杆菌感染的主要来源，因此，不饮生水、不吃生食这些基本要求也是让我们远离伤胃的好办法。
6小痛吃药忍一忍
很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，实在不行吃片止痛药救急。专家提醒，事实上，止痛药真的不能随意吃。
●建议：任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。俗话说，胃病“三分治七分养”，很多胃炎的人都知道养胃的重要性，但偏偏忽略了养胃的正确性。同时，更别以为年轻就不容易得胃病。
胃癌离我们其实真的很近
等有症状才去看医生，
往往已是中晚期了！
千万别再年轻用命赚钱，
年老花钱买命！
口味重的更应小心再小心！
请转给身边朋友们都看看，
提醒他们一定
要关心自己的健康！
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来源：综合大江网、医院等
编辑：戴文艺实习生伍贤洪
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