每日一句：
在人之上，要看得起别人；在人之下，要看得起自己。
问题
庞老师，你好，我今年三月份健身途中突发右上腹疼，食欲不振，低烧，浑身难受，持续一个多月后，食欲改善，低烧改善，但直到现在还是浑身难受，并伴有顽固腹部胀大，期间住院系统查了两次，都基本正常，请老师指点。解答
你的问题是在锻炼过程中拉伸到了肝脾经了，这个位置刚好是肝脾经的位置。再就是后背对应的膏肓穴，膏肓穴受阻以后，就会导致气机运行不动，时间长了就影响到肝，所以所有的筋都不柔了。
气机受阻了，所以你去检查查不到原因，医院的仪器只能查到有形的东西，最多查到血，但是查不到气的层次。自己解决的办法就是没事儿的时候撞一撞后背膏肓穴的这个位置，看看能不能缓解。
再就是坚持站桩打坐跪坐，把气往下引。还可以点手上的后面的小手指和第二手指的指缝，往前推推不动的时候，在有酸胀感的点上，长按，能感觉到有气出去了，这样也可以缓解。主要还是要坚持练功。
最后，希望我们的分享能够帮助到您！
韩凝香
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