我是疼痛医学中心的护士长。
我也是疼痛科病人。
多年前，我经历过两次腹部手术。近5年来一直感到断断续续的下腹痛，经超声检查后，最终诊断为慢性盆腔痛。这些年来，我一直忍受着下腹时不时的剧痛，治疗慢性盆腔痛的常规方法，如口服抗生素，布洛芬等镇痛药，中药治疗，局部热敷理疗等，都不能解决我的疼痛问题，没有好的治疗办法，我平时只能靠吃抗生素、妇科千金片来缓解疼痛。
半个月前，我的疼痛突然加重。17年前那两次开腹手术，让腹腔脏器留下了黏连，这次盆腔痛，我的整个下腹疼痛感弥散，以左下腹外侧区域最重，右下腹外侧区域次之。疼痛太重，像往常一样口服抗生素、妇科千金片，已经没有任何作用了。
对比常规的治疗方案，疼痛科影像介入精准疗法，由于对身体无任何不良影响，影像引导下直接给药病变靶点部位，疗效确切，在我们疼痛中心的治疗室里，曾经医治了很多位女性患者的慢性盆腔痛。没有任何犹豫，我便决定接受这种新型绿色疗法。
以前，我站在病床旁为患者治疗疼痛，现在，我躺在病床上作为患者接受治疗。
12月22日---------------------------------------
离发病已经过去了两天，今天进行第三次盆腔痛介入治疗。
三天前疼得直不起腰，腹部喜暖但怕被触碰，局部按压时疼痛钻心，并且有腹部下坠感和肠道刺激感。
经过连续三天的治疗，此刻我感觉已经减轻了70%，疼痛评分由治疗前的8分降为3分（痛重难以忍受痛不欲生为10分，一点不痛为0分，为疼痛临床评估疼痛程度的量化评估方法）。
12月23日---------------------------------------
今日周末，暂停治疗。疼痛程度略有反弹，但疼痛性质改为持续性闷痛，疼痛评分反弹至3.5~4分之间，还是可以承受的。局部按压时疼痛没有明显加重的趋势，腹部也可以触压。疼痛的区域也越来越局限，并且肠道刺激感有好转。
12月24日---------------------------------------
周末，治疗仍然暂停。昨天因累着了导致疼痛反弹，经过一夜充分的休息，今天情况有所好转。
12月25日---------------------------------------
又到周一，继续治疗。按照治疗计划，今天需要做理疗。到目前为止，感觉整体持续好转，疼痛评分也由治疗前的下降为4分左右，弥散性下腹持续性疼痛转为局限性间歇性疼痛，疼痛性质也由治疗前持续性绞痛转化为间歇性闷痛。
总的来说，病状大约缓解了50%。
12月26日---------------------------------------
周二，开展第四次盆腔痛介入治疗，为避免紧张和穿刺疼痛，采用了镇静镇痛术，效果极佳，没有感觉到丝毫紧张和疼痛。治疗到目前为止，疼痛评分已降至3分，仅仅有间断性闷胀感伴隐痛，有轻微肠道刺激症。腰骶部有持续性轻度胀感。
至今天，病状已缓解了60%。
12月27日---------------------------------------
周三，开展第五次盆腔痛介入治疗，无特殊。
12月28日---------------------------------------
周四，开展第六次疼痛介入治疗，疼痛评分已降至1分，仅腰骶部有持续性轻度胀感。
自我感觉病状已缓解了90%。
12月29日---------------------------------------
周五，开展第七次介入治疗，主任说我的病情恢复很快，今天计划为最后一次治疗。
腹部及腰骶部疼痛已完全缓解了。
12月30日至1月2日---------------------------------------
新年，元旦节在家陪同家人过节，自以为已康复，于是在家做家务，结果导致过度劳累，疼痛有些反复，下腹部有点丝丝拉拉的轻微疼痛，我不敢大意，赶紧休息，经过充分休息后达到完全康复状态。
治疗过程持续有一段时间，不算长也不算短，总的来说治疗效果明显，在这里，我也给病友们总结几点治疗中需要注意的事项：
一、避免受累、承重，注意多休息。
二、避免油腻辛辣食物（这些真的可以加重腹痛），避免食用易产气食材，以免肠道产气增加腹压和对局部炎症的刺激。
三、多喝水（这个很重要）。
四，保持心情愉快。生气和抑郁可以诱发和加重疼痛。愉快心情利于盆腔痛康复。
最后强调，休息和保持好心情特别重要（不要自我感觉有好转了，就觉得不用休息了）。
祝大家早日康复！
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