又快到春节小长假啦，
你是不是已经准备好行囊亟待出行了？
旅行期间卫生问题不可小觑！
今天小编和您聊聊如何健康过大年！
重点风险提示
1.年春节期间我国内地发生风险相对较高的传染病有季节性流感、人感染禽流感、感染性腹泻等，另外要注意食物中毒和一氧化碳中毒等风险。
2.乘坐密闭交通工具、人群短时间内急剧增多以及接触频繁，将增加经呼吸道传播和接触传播传染病的风险，如季节性流感等。今年我国季节性流感活动强于前几年，当前仍处于流行高峰期。近期南、北方省份流感活动水平均已出现下降趋势。
3.节日期间聚餐和在外就餐机会增加，食源性疾病和食物中毒发生可能性会有所增加，要注意饮食卫生，预防食物中毒、感染性腹泻等。
4.赴境外旅行，重点应注意中东呼吸综合征、白喉等呼吸道传染病，霍乱、感染性腹泻等肠道传染病，以及寨卡病毒病、黄热病等蚊媒传染病的风险。
相关风险的特征及具体预防措施
01
季节性流感
春节前后，正是季节性流感活动水平较高的季节，人员流动、密切接触，将增加季节性流感等呼吸道疾病传播感染的机会。季节性流感通过飞沫传播，如咳嗽、喷嚏、共同手巾、近距离交谈等均可传播，传染性很强。
除发热、咳嗽、咽喉痛、畏寒等外，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力等。多数人为轻症，可以自愈，但少数重症病例可因呼吸衰竭或多脏器衰竭死亡。发生重症的高危人群主要为老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者。
02
人感染禽流感
年入冬以来，我国H7N9疫情较为平稳，报告病例数明显低于往年同期水平，但仍有散发病例报告；也有少数H9N2和H5N6散发病例发生。
人感染禽流感的主要感染来源是接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场。患者初期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，多表现为重症肺炎，高热，呼吸困难。我国已经报告H7N9病例的病情多较严重，总体病死率近40%。
03
诺如病毒病等
冬季为诺如病毒病等病毒性感染性腹泻的高发季节，托幼机构或学校等集体单位易发生诺如病毒病暴发疫情，旅行团也易于发生诺如病毒病等感染性腹泻暴发。
人们通常经过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染患者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数人症状持续2～3天后恢复。少数病例可发生重症，甚至死亡。发生重症的高危人群为高龄老人和低龄儿童。
04
食物中毒
我国食物中毒以微生物性食物中毒事件起数和中毒人数最多。患者常在进餐后24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻，每天腹泻数次至数十次，多为黄色稀便、水样或黏液便。
05
中东呼吸综合征
中东呼吸综合征病例主要发生于中东地区，其中80%来自沙特阿拉伯，首代病例主要通过接触单峰骆驼感染。密切接触或共处于狭小空间可发生人与人之间的传播。该病典型症状表现为急性呼吸道感染，起病急，高热，可伴有畏寒、寒战，咳嗽、胸痛、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等症状。病死率高，约为40%。
06
白喉
近期印度尼西亚、孟加拉国及也门等暴发了白喉疫情，其中孟加拉国和也门的白喉疫情主要发生于难民聚集地或战乱地区，印尼白喉疫情发生在首都雅加达地区，导致数十人死亡。我国年至今，未报告白喉病例。
白喉是经呼吸道传播的传染病，可通过飞沫、气溶胶、密切接触等途径在人与人之间传播。白喉是疫苗可预防疾病。我国近年来百白破疫苗的接种率维持在95%以上，平均保护时间约为10年。成人抗体水平可能相对较低，如成人或未免疫的儿童前往白喉疫区，不排除感染白喉的可能。
07
霍乱
年4月至年初，也门暴发了大规模疫情，病例数已达上百万例，死亡余人。此外肯尼亚、赞比亚、坦桑尼亚等非洲多国也有疫情发生。
霍乱为肠道传染病，主要通过被污染的水、食物传播。主要临床症状为不伴发热的严重水样腹泻，可快速导致脱水。脱水表现为心动过速、皮肤失去弹性、粘膜干燥、低血压以及口渴。如未及时医治，会导致休克甚至死亡。如得到恰当及时的补液，霍乱的病死率小于1%。
08
黄热病
黄热病多见于撒哈拉沙漠以南的非洲和南美洲热带地区。近期巴西黄热病报告病例数和死亡数呈现上升趋势。
黄热病主要通过蚊子的叮咬传播，潜伏期为3-6天，发病时表现为流感样症状，伴有突发发热、寒颤、头痛、背痛、肌肉痛、虚脱、恶心及呕吐。黄热病重症病例的病死率为20%至50%。
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